Cuando su bebé está estreñido, puede ser difícil ayudarlo a mover sus intestinos nuevamente. La presión y el dolor provocan irritabilidad, y encontrar una solución segura para el malestar de su bebé puede convertirse rápidamente en su principal prioridad.
Muchas madres y pediatras recurren al jugo de manzana para bebés como una cura rápida para un bebé con estreñimiento, pero consulte con el médico de su hijo antes de darle algo para aflojar las deposiciones. Según la Academia Estadounidense de Pediatría, a los bebés menores de seis meses no se les debe dar jugo, y el jugo de manzana para el estreñimiento recién nacido puede no ser el mejor curso de acción.
Estreñimiento en los bebés
Cuando las heces se acumulan en los intestinos, el resultado es estreñimiento. Los bebés se constipan por muchas razones, pero la causa básica es que un tracto digestivo en desarrollo es demasiado inmaduro para enviar la digestión de los alimentos de manera eficiente.
Sin embargo, los movimientos intestinales poco frecuentes no necesariamente significan que su bebé esté estreñido. Mientras que algunos bebés tienen evacuaciones diarias, otros pasan días sin defecar. El estreñimiento verdadero también involucra heces que son difíciles y difíciles de expulsar para el bebé.
El jugo de manzana como remedio
El jugo de manzana funciona para aliviar el estreñimiento infantil porque sus azúcares, líquidos y pectina actúan como un laxante suave. Ofrezca 1 a 2 onzas de jugo de manzana para bebés de un biberón o cuchara hasta dos veces al día para ayudar a facilitar el paso de las heces a través del tracto digestivo de su bebé.
No le dé a su hijo demasiado jugo de manzana, porque los jugos tienen un alto contenido de azúcar y llenan el estómago del bebé, por lo que es posible que no consuma gran parte de su leche materna o fórmula normal. Esto podría causar que pierda los valiosos nutrientes que necesita para prosperar.
Prueba otros alimentos
El jugo de manzana no es su única opción para ayudar a mejorar el estreñimiento del bebé. Si su bebé tiene más de seis meses y está comiendo una variedad de granos, frutas y vegetales, ofrézcalos con mayor contenido de fibra. Las buenas opciones para bebés incluyen cebada, avena, duraznos y guisantes. Y, por supuesto, las ciruelas pasas no solo agregan fibra, sino que también contienen un laxante natural para ayudar a mejorar la función intestinal.
Limite los alimentos vinculantes
Si bien el jugo de manzana funciona muy bien como un laxante suave para bebés, no cometas el error de darle puré de manzana. Los niveles más altos de fibra de pectina en la compota de manzana pueden aumentar demasiado las heces, por lo que este producto de manzana en particular podría empeorar las cosas para los intestinos bloqueados de su bebé.
Los plátanos, el arroz y las tostadas también deben estar fuera del menú mientras intentas aliviar el estreñimiento de tu hijo. El cereal de arroz puede ser un problema para algunos bebés, así que elimine este alimento de la dieta de su bebé hasta que ya no esté estreñido.
Otras técnicas para aliviar el estreñimiento
Si una dosis diaria de jugo de manzana no está ayudando a su bebé, puede intentar sostenerlo en una tina de agua tibia con las rodillas tiradas hacia el pecho en una posición en cuclillas. También puede ofrecer un masaje de barriga cuando está acostado boca arriba. Asegúrese de que su bebé esté tomando muchos líquidos, principalmente en forma de leche materna o fórmula, que debería ser la principal fuente de calorías de un niño hasta al menos la edad de 1 año.
