La gripe, o gripe, es una infección viral que afecta principalmente la nariz, los pulmones y la garganta. La gripe puede causar diarrea, vómitos y disminución del apetito. Aunque la gripe puede tener síntomas similares al resfriado común o la gripe estomacal, son los efectos del virus de la gripe. La gripe puede provocar complicaciones graves, que afectan a decenas de miles al año en los Estados Unidos, según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades. Sus síntomas deben ser evaluados por un médico. A los primeros signos de la gripe, llame a su médico y haga una cita.
Sintomas de gripe
Los síntomas más comunes de la gripe son escalofríos, dolores corporales, mareos, dolores de cabeza, náuseas, falta de energía, cara enrojecida, náuseas y vómitos. Otros síntomas pueden incluir asma, insuficiencia cardíaca, sudoración, congestión nasal, pérdida de apetito y dolores musculares. Los síntomas generales duran entre dos y cuatro días y luego desaparecen. Los síntomas respiratorios permanecen durante cuatro a siete días.
Apetito
La pérdida de apetito es común, especialmente si ha desarrollado síntomas que afectan el sistema digestivo, como vómitos, náuseas o diarrea. La deshidratación es una preocupación con la gripe, según los Institutos Nacionales de Salud. Aumente su ingesta de líquidos bebiendo té caliente, sopas y agua. Coma una dieta básica que consista en alimentos blandos, como tostadas, arroz blanco, plátanos, pollo y papas hervidas. Si no puede contener ningún alimento, llame a su médico para una evaluación adicional.
Tratamiento
No hay cura para la gripe. Es posible que su apetito no regrese hasta que el virus esté fuera de su sistema. Su médico puede recetar medicamentos antivirales específicos, si lo considera beneficioso. Además de los medicamentos recetados, el NIH recomienda descansar, aumentar la ingesta de líquidos y el uso de medicamentos de venta libre para ayudar a aliviar los síntomas.
Prevención
La mejor defensa contra la gripe es implementar medidas preventivas, según los CDC. Programe y manténgase constante al recibir una vacuna anual. Lávese las manos con frecuencia con agua caliente y jabón. Use desinfectantes para manos cuando no haya agua disponible. Desinfecte los artículos y objetos de uso común, como pomos de puertas, encimeras e inodoros. Evitar el contacto con personas enfermas; quédese en casa si tiene una temperatura superior a 100 Fahrenheit. Mantenga a los niños en casa de la escuela o guardería si parecen estar enfermos.
