Cuando el corazón de una persona late, bombea sangre a través de su sistema vascular. Para que la sangre fluya del corazón a los tejidos, las arterias deben estar presurizadas. La presión arterial alta puede causar daño a órganos y tejidos, mientras que la presión arterial demasiado baja puede significar que los tejidos no reciben suficiente oxígeno. Como tal, las personas y sus profesionales de la salud pueden desear controlar la presión arterial como un indicador de salud. Los médicos normalmente usan un manguito o máquina de presión arterial para este propósito, pero los pacientes pueden aproximar sus propias presiones sanguíneas sin un manguito.
Paso 1
Siente el pulso en una de las arterias carótidas. Estas arterias atraviesan el cuello, a cada lado de la caja de la voz, o la laringe, señala el Dr. Gary Thibodeau en su libro, "Anatomía y Fisiología". Sin presionar lo suficiente como para ralentizar el flujo de sangre, que puede provocar mareos, sienta el pulso. La frecuencia del pulso no es importante. Según un artículo de 1985 del Dr. PE Collicott titulado "Soporte vital avanzado para el trauma para médicos", un pulso carotídeo palpable significa que el individuo en cuestión tiene una presión sistólica o de bombeo de 60-70 mmHg.
Paso 2
Siente el pulso en una de las arterias femorales. Estas arterias son los vasos principales que llevan sangre a los tejidos de la pierna, y se extienden desde el abdomen a través de cada muslo. El pulso femoral es más fácil de palpar en el pliegue entre el muslo y el abdomen, unas pocas pulgadas a cada lado de la línea media. Dado que la arteria femoral está más lejos del corazón que la arteria carótida, la presión arterial es más baja en la arteria femoral. Como tal, señala el Dr. Collicott, las arterias femorales palpables significan que el paciente tiene al menos una presión sistólica de 70-80 mmHg.
Paso 3
Siente el pulso en una de las arterias radiales. Estos corren a lo largo de la parte inferior del brazo cerca de los dos huesos del antebrazo. Es más fácil encontrar el pulso radial colocando los dedos en la parte inferior del antebrazo antes de que el brazo se encuentre con la muñeca, más cerca del lado del pulgar del brazo. Según el Dr. Collicott, los pulsos radiales palpables indican que el paciente tiene una presión sistólica de más de 80 mmHg. Debido a que la arteria radial es más pequeña que la arteria femoral y es más alta en el cuerpo, la presión arterial debe ser superior a 80 mmHg para que un pulso alcance la arteria radial.
Propina
Siente los pulsos suavemente: comprimir demasiado las arterias puede dañar los tejidos y hacer que sea imposible sentir el pulso.
Advertencia
Un artículo de 2000 en el "British Medical Journal" señala que las evaluaciones de la presión arterial basadas en la palpación pueden sobrestimar ligeramente la presión arterial.
