Se prescriben antibióticos para ayudar a su sistema inmunitario a combatir infecciones bacterianas, como infecciones del oído, neumonía y meningitis bacteriana. Los antibióticos pueden causar algunos efectos secundarios, incluidos problemas del sistema digestivo como la diarrea. El yogur Activia puede ayudar a reducir los síntomas gastrointestinales asociados con el tratamiento con antibióticos.
Tratamiento antibiótico
Los antibióticos son medicamentos que pueden destruir las bacterias en su cuerpo. Además de matar las bacterias dañinas que causan infecciones, los antibióticos también matan las bacterias buenas presentes en los intestinos. Estas bacterias útiles, también conocidas como su flora normal, promueven la salud intestinal, producen vitaminas y hormonas y previenen el crecimiento de bacterias malas que se encuentran en los intestinos. Tomar antibióticos puede alterar el equilibrio entre estos dos tipos de bacterias y provocar un crecimiento excesivo de las bacterias malas.
Probióticos
Los suplementos probióticos contienen microbios amigables que pueden ayudar a restaurar su flora intestinal normal después y durante un régimen de antibióticos. También evitan la colonización de bacterias dañinas que de otro modo podrían crecer demasiado en sus intestinos. Otros beneficios de los suplementos probióticos incluyen reducir la duración de la diarrea infecciosa, disminuir el dolor y la hinchazón en pacientes con síndrome del intestino irritable y reducir el riesgo de dermatitis atópica en los lactantes en riesgo.
Beneficios
Tomar antibióticos se asocia con diarrea. Se cree que la diarrea relacionada con antibióticos es causada por el desequilibrio de su flora normal que causa el tratamiento con antibióticos. Aunque este tipo de diarrea desaparece poco después de dejar de tomar los antibióticos, puede provocar inflamación del colon o colitis. Tomar probióticos puede prevenir o reducir los síntomas de la diarrea asociada a antibióticos. Un estudio publicado en "American Family Physician" en 2008 encontró que tomar probióticos redujo la diarrea en un 52 por ciento, y los beneficios fueron mayores cuando el tratamiento con probióticos se inició dentro de las 72 horas posteriores al comienzo del régimen antibiótico.
Yogures Activia
El yogur Activia hecho por Dannon contiene bacterias probióticas que pueden ayudar a restaurar su flora normal. Las dosis diarias recomendadas de probióticos son de 10 a 20 mil millones de unidades formadoras de colonias para adultos y de 5 a 10 mil millones de UFC para niños por día, según el "American Family Physician". El yogur Activia contiene alrededor de 5 a 10 mil millones de UFC en una porción de 4 onzas y es una alternativa a las cápsulas y el polvo probióticos.
