Actualmente, no hay evidencia de que algún alimento, vitamina, mineral o hierba lo ayude a perder peso, según la Academia de Nutrición y Dietética. Eso incluye suplementos para bajar de peso como Hydroxycut. Sin embargo, si está comiendo menos calorías de las que ingiere, debería perder peso. Consulte a un profesional de la salud antes de comenzar un suplemento como Hydroxycut.
Hydroxycut y pérdida de peso
Hydroxycut Proclinical es un suplemento para bajar de peso que contiene una mezcla de ingredientes: cafeína, extracto de manto de señora, extracto de aceituna silvestre, extracto de komjin, extracto de menta salvaje, goji, acerola, arándano y granada. El sitio web se refiere a estudios clínicos que prueban que Hydroxycut ayuda a las personas a perder peso; sin embargo, los detalles del estudio son vagos y no se proporcionan citas de revistas.
Pérdida de peso sin Hydroxycut
Para perder peso naturalmente, sin la necesidad de un suplemento "natural", debe moverse más y comer menos. Si el ejercicio es difícil para usted, considere agregar más movimiento a su día estacionándose lejos de las entradas y tomando descansos para caminar cada hora. Llene su dieta con alimentos bajos en calorías y ricos en nutrientes, y mantenga porciones pequeñas para ayudar a reducir su consumo de calorías.
