Las bebidas energéticas son bebidas que suministran cafeína y una combinación de varios ingredientes diseñados para aumentar los niveles de energía. Uno de los fabricantes de bebidas energéticas es Monster Energy. Monster produce seis tipos diferentes de productos, con más de 13 sabores de bebidas energéticas solo. DailyFinance.com informa que Monster Energy es uno de los principales vendedores de bebidas energéticas en los Estados Unidos.
Ingredientes en Monster Drinks
Todas las bebidas energéticas Monster contienen ingredientes base como agua con gas, edulcorantes, saborizantes, conservantes y vitaminas. Los edulcorantes comunes incluyen sacarosa, glucosa y sucralosa, según el sitio web de Monster Energy. Los saborizantes y conservantes pueden incluir una variedad de sabores naturales, ácido ascórbico, cloruro de sodio y colores. Monster agregará otros ingredientes para crear la receta específica para diferentes bebidas energéticas.
Tipos de bebidas monstruosas
Monster produce una variedad de bebidas energéticas. El tipo más común de bebida energética Monster es la bebida Monster normal. La bebida Monster LoCarb usa menos azúcar, mientras que Monster Assault duplica la capacidad de energía con el doble de azúcar, según DietFacts.com. Las bebidas energéticas que incluyen ingredientes específicos son Monster Khaos, que incluye jugo de frutas, Monster Java hecho con café y leche y Monster M-80 con jugos tropicales.
Calorías en Monster
Una porción de 8 onzas de una bebida energética Monster normalmente proporcionará alrededor de 100 calorías. Monster Assault y XXL, por ejemplo, proporcionan 100 calorías por porción, mientras que la bebida energética M-80 proporciona 90 calorías por porción, según DietFacts.com. Monster LoCarb, sin embargo, proporciona solo 10 calorías por porción con la cantidad reducida de carbohidratos.
Carbohidratos en Monster
Los carbohidratos y azúcares proporcionan el 100 por ciento de las calorías en las bebidas energéticas Monster, que comúnmente se reconocen como altas en azúcar. Una porción de 8 onzas de energía Monster de fuerza completa tiene de 25 a 30 calorías. Monster Assault y XXL tienen 27 gramos de carbohidratos y 27 gramos de azúcares por porción. Monster LoCarb utiliza edulcorantes artificiales para reducir la cantidad de azúcares a 3 gramos por porción de 8 onzas, según los datos nutricionales de iChange.com.
Ingredientes energéticos
Las capacidades de producción de energía de las bebidas energéticas Monster provienen de una mezcla de vitaminas y cafeína. Las vitaminas en las bebidas energéticas incluyen 20 miligramos de niacina, 1.7 miligramos de riboflavina, 2 miligramos de vitamina B-6, 6 microgramos de vitamina B-12 y 60 miligramos de vitamina C. El panax-ginseng también se agrega para energía y típicamente incluirá unos 200 miligramos La mayoría de las bebidas energéticas Monster contendrán 80 miligramos de cafeína por porción. Si eres sensible a la cafeína, puedes experimentar temblores, nerviosismo, ansiedad y latidos cardíacos rápidos después de consumir una bebida energética Monster. La Administración de Drogas y Alimentos de los Estados Unidos informa que la mayoría de las personas pueden consumir hasta 200 miligramos de cafeína por día sin ningún efecto secundario.
