La función de los riñones y la vejiga es crucial para su salud en general, especialmente cuando se trata de eliminar el exceso de toxinas. Cuando considere un té bueno para los riñones o la vejiga, sus necesidades específicas deben dictar la combinación adecuada para usted.
Propina
No hay tés de "bala mágica" para la salud de los riñones y la función de la vejiga. Algunas mezclas de té de vejiga y riñón pueden contener ingredientes que beneficiarán la función de su sistema renal.
Evaluar sus necesidades renales
Debido a que el agua todavía se considera el mejor líquido para asegurar la función renal adecuada, la opción más inteligente de "té" puede ser simplemente agua caliente, quizás con sabor a jugo de limón. En términos de tés tradicionales y herbales, lo que elijas dependerá de si actualmente tienes problemas renales. El mejor té para la enfermedad renal será diferente al que es un té preventivo general para la salud renal.
Algunos estudios han encontrado que beber al menos una taza de té negro o verde puede ayudar a prevenir los cálculos renales, según el Instituto Linus Pauling (LPI). Por otro lado, algunos tés negros pueden tener concentraciones de oxalato que son lo suficientemente altas como para contribuir al problema, para las personas propensas a cálculos renales, señala el LPI.
En cuanto a la capacidad del contenido de antioxidantes del té verde o negro para prevenir cánceres, incluido el cáncer de riñón o vejiga, la investigación en humanos aún no ha probado esta teoría, según el LPI. Además, el contenido de cafeína en el té verde, así como sus efectos impredecibles sobre el azúcar en la sangre, pueden representar un problema para los pacientes con riñón que también tienen presión arterial alta o diabetes.
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Elegir té para la salud del riñón
Entonces, ¿hay un mejor té para la enfermedad renal? Algunos tés de hierbas pueden ayudar a detectar o prevenir problemas específicos relacionados con los riñones, pero es importante consultar a su médico antes de beberlos regularmente, especialmente si tiene problemas renales graves. Muchos de los estudios relacionados con posibles "limpiezas renales" no se han llevado a cabo en ensayos humanos con muestras grandes.
Un estudio de septiembre de 2016 publicado en el Asian Journal of Urology encontró que Blumea balsamifera, o sambong, disminuyó el tamaño de los cristales de calcio cultivados en laboratorio, que se forman a partir de minerales de orina. El estudio utilizó un té disponible en el mercado.
Sambong también puede prevenir la formación de estos cristales. Si se unen demasiados cristales más grandes, pueden formar cálculos dolorosos. La acción de disminución de cristales de Sanbong potencialmente reduce el riesgo de cálculos renales. Sambong se deriva de un arbusto tropical.
Un tipo de arbusto de hortensias, Hydrangea paniculata , presenta flores en forma de cono. También cuenta con propiedades medicinales. La investigación publicada en la edición de diciembre de 2017 de Frontiers of Pharmacology se centró en la alta presencia de los compuestos beneficiosos en la hortensia que se conocen como cumarinas.
Las cumarinas tienen propiedades antioxidantes y antiinflamatorias. Según estudios en animales, la ingestión de hortensias puede tener cualidades protectoras, al menos en el caso de una lesión renal. Hydrangea paniculata está disponible en mezclas de "limpieza de riñones". Si es el mejor té para la enfermedad renal es, por supuesto, una pregunta que su médico puede ayudarlo a resolver.
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Advertencia
Según los Centros para el Control de Enfermedades, los suplementos a base de hierbas, en general, deben evitarse si tiene una enfermedad renal. Para los pacientes con problemas de función renal, la National Kidney Foundation advierte contra los tés de hierbas con alto contenido de potasio y fósforo, como el ginseng americano, la onagra, la matricaria, el bolso de pastor y la ortiga.
Mejorando el control de la vejiga
La Clínica Mayo señala que los tés con cafeína pueden irritar las vejigas. Evite los tés negros y verdes, que tienen una mayor cantidad de cafeína. Otros posibles irritantes que podría estar agregando a su "taza" de la mañana incluyen miel, edulcorante artificial, azúcar y leche. Si descubres que tu té de hierbas especializado no está haciendo el trabajo, intenta eliminar los edulcorantes y la leche, para ver si los tés se vuelven más efectivos.
Más allá de lo que debe evitar cuando el control de la vejiga es un problema, puede ser útil buscar tés de hierbas individuales o mezclas de hierbas. Encontrará tés etiquetados como "control de la vejiga", o puede preferir usar un té de hierbas individuales. Las hierbas que han sido identificadas como útiles por Reviews in Urology (RIU) incluyen:
- Cuchillas Una hierba norteamericana, los cuchillos contienen pequeños "ganchos" pegajosos que se adhieren a los lados de la vejiga. Esta característica potencialmente protege la vejiga de los irritantes que pueden contribuir a la vejiga hiperactiva. En este punto, los resultados son más anecdóticos que bien estudiados, señala RIU.
- Gosha-jinki-gan. Una mezcla herbal china, gosha-jinki-gan tiene tradición e investigación clínica que confirma su uso para el control de la vejiga. De acuerdo con RIU, se descubrió que las diez hierbas, en combinación, disminuyen la frecuencia urinaria tanto en ensayos con animales como en humanos.
