Los medios de comunicación a menudo informan sobre niveles altos de grasa y colesterol en el cuerpo. Se sabe que los altos niveles de colesterol pueden provocar problemas de salud como enfermedades cardíacas. Si bien los triglicéridos son parte de un perfil lipídico, no se les prestó tanta atención hasta más recientemente. Los niveles altos de triglicéridos también pueden contribuir a problemas de salud.
Definición
Todos los alimentos consumidos que no se utilizan como energía para el cuerpo se almacenan como grasas. No importa si se trata de carbohidratos, proteínas o grasas; si no se usa inmediatamente para obtener energía, se almacena y guarda para un tiempo posterior en forma de lípidos o triglicéridos. Cuando se consume más calorías de las que se queman regularmente, esto conduce a un exceso de triglicéridos. La única forma en que los triglicéridos pueden salir del cuerpo es quemando la energía contenida en ellos.
Niveles normales
Es necesario que el cuerpo tenga algunas reservas de triglicéridos, que le den al cuerpo suficiente energía para funcionar incluso mientras está dormido. El cuerpo necesita ciertos niveles esenciales de grasa para funcionar correctamente en todo momento. La prueba de triglicéridos se realiza con un análisis de sangre en ayunas. La Clínica Cleveland dice que es necesario de 9 a 12 horas de ayuno de antemano para obtener los niveles de lípidos en sangre más precisos, ya que comer de antemano puede conducir a niveles circulantes más altos de lípidos en la sangre. Por lo general, los triglicéridos se prueban en forma de un panel de lípidos que incluye los niveles de colesterol total, HDL y LDL. En un individuo sano, los triglicéridos deben estar por debajo de 150 mg / dl. Los niveles límite altos son de 151 mg / dl a 200 mg / dl. Los triglicéridos altos son 201 mg / dl y más, y los niveles muy altos superan los 500 mg / dl.
Salud en general
No hay un nivel establecido en el cual los triglicéridos se vuelvan peligrosos de repente. Simplemente tener niveles elevados conduce a mayores riesgos para muchos problemas de salud diferentes. No existe una regla establecida que indique cuánto tiempo tendrá que vivir una persona si los triglicéridos superan los 500 mg / dl y permanecen así durante mucho tiempo. No hay un cronograma que muestre cuándo o si alguien tendrá un ataque cardíaco, pero tener altos niveles de triglicéridos está fuertemente asociado con la aterosclerosis, aunque se cree que los altos niveles de colesterol LDL son la principal causa. Además, los problemas con la diabetes tipo 2 no controlada, la obesidad y el aumento de los riesgos de enfermedad cardíaca están asociados con un aumento de los niveles de triglicéridos.
El riesgo de apoplejía
El accidente cerebrovascular es la tercera causa de muerte en los Estados Unidos. Un estudio muy extenso y extenso en Dinamarca siguió a aproximadamente 14, 000 personas durante 33 años. Tanto en hombres como en mujeres, aquellos que promediaron un perfil de triglicéridos general más alto tenían un riesgo mucho mayor de accidente cerebrovascular. Durante los años de estudio, más de 1, 600 personas sufrieron un accidente cerebrovascular isquémico. El menor riesgo de incidencia de accidente cerebrovascular fue en mujeres con niveles inferiores a 89 mg / dl. Las mujeres con niveles de triglicéridos de alrededor de 443 mg / dl tenían cuatro veces más probabilidades de sufrir un derrame cerebral que las mujeres con niveles inferiores a 89 mg / dl. Se notó un aumento del 20 por ciento en el riesgo de accidente cerebrovascular en aquellos que tenían niveles entre 89 mg / dl y 177 mg / dl. El riesgo en los hombres fue similar para los niveles ligeramente aumentados, pero solo mostró dos veces el nivel de riesgo de accidente cerebrovascular a medida que aumentaron los niveles de triglicéridos. Si bien los triglicéridos inferiores a 150 mg / dl son normales, este estudio encontró que los niveles de riesgo más bajos se encontraban en aquellos con triglicéridos inferiores a 89 mg / dl.
