Si bien ambos productos contienen una variedad de los nutrientes que necesita para una buena salud, existen algunas diferencias entre Glucerna y Asegurar. Conocer estas diferencias puede ayudarlo a decidir qué bebida suplementaria es la adecuada para usted.
¿Quién lo necesita?
La diferencia más notable entre Glucerna y Guarantee, ambas hechas por la misma compañía, es el usuario previsto. Glucerna está destinado a ser utilizado como un suplemento por personas que necesitan un mejor control sobre su azúcar en la sangre, específicamente las personas con diabetes.
Asegúrese de que sea más un suplemento nutricional general destinado a proporcionar calorías, vitaminas y minerales a quienes han perdido peso, tienen poco apetito o están desnutridos.
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Calorías, carbohidratos, proteínas y grasas
Nutricionalmente, también hay diferencias entre las dos bebidas de suplemento. Glucerna es más baja en calorías, con 200 calorías por botella de 8 onzas, en comparación con 220 calorías en el mismo tamaño de porción de Asegurar.
Glucerna también es más alta en grasas, proteínas y fibra, y más baja en carbohidratos que la de Guarantee. Una porción de 8 onzas de Glucerna contiene 7 gramos de grasa, 27 gramos de carbohidratos, 3 gramos de fibra y 10 gramos de proteína, mientras que la porción del mismo tamaño de Asegúrese contiene 6 gramos de grasa, 33 gramos de carbohidratos, 1 gramo de fibra. y 9 gramos de proteína.
El mayor contenido de grasa y fibra ayuda a retrasar el vaciado del estómago, lo que ayuda a un mejor control del azúcar en la sangre, según la Clínica Mayo.
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Vitaminas y minerales
Tanto Glucerna como Asegúrese proporcionan una cantidad de vitaminas y minerales esenciales, pero algunos de ellos en diferentes cantidades. Una botella de Glucerna cumple con el 100 por ciento del valor diario de vitamina C y el 25 por ciento del valor diario de selenio, mientras que la misma porción de Asegúrese cumple con el 50 por ciento del valor diario de vitamina C y el 30 por ciento de selenio.
La vitamina C adicional que se encuentra en Glucerna está destinada a aumentar su contenido de antioxidantes para la salud del sistema inmunológico. Comparativamente, Asegúrese es una fuente ligeramente mejor de calcio, que alcanza el 30 por ciento del valor diario frente al 25 por ciento del valor diario en Glucerna.
Ingredientes Adicionales
Ambos suplementos incluyen una serie de nutrientes que promueven la salud del corazón, pero diferentes. Glucerna contiene fitosteroles, que son sustancias que se encuentran en las plantas que ayudan a reducir el colesterol en la sangre. Asegúrese de que contenga ácidos grasos omega-3, que también ayudan a reducir los niveles de colesterol en la sangre y promueven la salud del corazón al reducir la inflamación.
Además, Glucerna contiene una mezcla especial de carbohidratos, conocida como CARBSTEADY ULTRA, que produce un aumento menor en los niveles de azúcar en la sangre en personas con diabetes.
