Según la información de 2011 de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, más de un tercio de los adultos estadounidenses son obesos. Esto significa que tienen un índice de masa corporal superior a 30. La obesidad aumenta el riesgo de enfermedad cardíaca, diabetes, cáncer, enfermedad de la vesícula biliar y apnea del sueño. Parece que los estadounidenses en todas partes están probando diversas dietas y herramientas para ayudarlos a perder peso. Algunos prueban pastillas para adelgazar en un esfuerzo por quitarse kilos de más.
Estadísticas de dieta
Hacer dieta se ha convertido en la obsesión de los adultos estadounidenses. Según la información de 2007 de la Universidad de Colorado en Boulder, 1 de cada 3 mujeres y 1 de cada 4 hombres están a dieta en un momento dado. La desafortunada noticia es que dos tercios de las personas que hacen dieta recuperan su peso dentro de un año y prácticamente todos lo recuperan dentro de los cinco años. Debido a esto, la industria de la dieta en los Estados Unidos recibe más de $ 40 mil millones al año. Muchas dietas fallan porque son insostenibles. Los programas de dieta que son restrictivos y cambian significativamente la forma en que normalmente come, seguramente fracasarán a largo plazo. Muchas personas son resistentes al ejercicio necesario que debe acompañar cualquier dieta. Entonces recurren a las píldoras, buscando una panacea.
Adipex
Adipex, o fentermina, es un estimulante similar a una anfetamina y actúa como un supresor del apetito al interactuar con el sistema nervioso central. La Administración de Alimentos y Medicamentos aprobó la fentermina como una píldora de dieta en 1959. Según Drugs.com, los ensayos clínicos muestran que los pacientes tratados con medicamentos anoréxicos como la fentermina pierden más peso en promedio que los tratados con placebo y dieta. Sin embargo, la magnitud del aumento de la pérdida de peso es solo una fracción de una libra. La mayor pérdida de peso ocurre dentro de las primeras semanas de terapia y luego disminuye durante las semanas siguientes. Drugs.com señala que la cantidad de pérdida de peso con el uso de un medicamento anoréxico varía de un ensayo a otro. La historia natural de la obesidad se mide en años, mientras que los estudios clínicos se limitan a unas pocas semanas de duración. Este hecho limita la utilidad de los estudios a corto plazo que muestran eficacia en el uso de fentermina.
Adderall
Adderall es un medicamento aprobado utilizado en el tratamiento del trastorno por déficit de atención. También se usa en el tratamiento de la narcolepsia. Al igual que la fentermina, es un estimulante del sistema nervioso central y puede afectar el apetito. A diferencia de la fentermina, Adderall no está aprobado para la pérdida de peso y no hay estudios que citen la eficacia de Adderall para la pérdida de peso. Sin embargo, la pérdida de peso es uno de los efectos secundarios conocidos de Adderall. Según AdderallAbuse.net, los estadounidenses están adquiriendo Adderall de sus amigos, Internet y otras fuentes ilegales en un esfuerzo por usar Adderall para perder peso. Adderall puede tener efectos secundarios graves, como potencial de abuso, psicosis, muerte súbita cardíaca y crisis hipertensivas. Adderall no debe tomarse para bajar de peso y nunca debe tomarse sin la supervisión de un médico.
El mejor consejo de dieta
El mejor consejo de dieta es modificar su estilo de vida. Las modificaciones moderadas en las porciones y la calidad de los alimentos pueden ayudarlo a perder peso de manera permanente. Encontrar una actividad física que disfrute y que pueda hacer con un compañero puede aumentar sus posibilidades de éxito. Salir a caminar, ir a bailar, jugar al tenis, andar en bicicleta, nadar o caminar son solo algunas sugerencias para la actividad física. La mejor píldora de dieta del mundo es la que no se toma.
