Mantener un nivel medio de glucosa en sangre dentro de un rango normal es esencial para mantener una buena salud. Además de facilitar el manejo de sus niveles de azúcar, el monitoreo de la glucosa sanguínea media también juega un papel importante en la prevención y diagnóstico de cualquier enfermedad, particularmente la diabetes mellitus.
Función
La glucosa es la principal fuente de energía del cuerpo. Proviene de carbohidratos que se encuentran principalmente en ciertos alimentos, como pan, arroz, pasta y dulces; frutas, especialmente naranjas, piñas y toronjas; así como verduras, como papa y calabaza. Una vez que el cuerpo digiere los carbohidratos, la glucosa se libera en el torrente sanguíneo y las células la absorben a través de la insulina, una hormona producida por el páncreas.
Identificación
Se puede administrar un análisis de sangre para medir la cantidad de glucosa en el torrente sanguíneo, ya sea a través de un kit de prueba en el hogar o una prueba de laboratorio médico. Su glucosa en sangre promedio se refiere al nivel promedio de glucosa presente en su sangre y generalmente lee entre 60 y 110 mg por decilitro o menos en adultos sanos.
Los hechos
Un nivel de glucosa en sangre medio excesivamente alto, o hiperglucemia, puede ser un indicador de hipertiroidismo, pancreatitis, cáncer de páncreas, acromegalia, síndrome de Cushing, feocromocitoma, glucagonoma o diabetes. Por el contrario, un nivel inusualmente bajo, o hipoglucemia, puede indicar hipopituitarismo, hipotiroidismo o insulinoma. Aunque las lecturas son generalmente precisas, los resultados pueden variar, dependiendo del kit de prueba casero utilizado o del laboratorio en el que se realiza la prueba. Por lo tanto, se recomienda que consulte a su médico para aclarar la importancia de los resultados específicos de su prueba.
Consideraciones
Un nivel anormal de glucosa en la sangre no implica automáticamente que tenga una afección médica. Es normal que los niveles fluctúen a lo largo del día, especialmente después del consumo de alimentos. Por lo tanto, para obtener una lectura promedio promedio, se recomienda que la prueba casera se realice de dos a cuatro veces al día, ya sea antes de las comidas o dos horas después de comer. Alternativamente, una prueba de laboratorio puede proporcionar resultados más precisos. El estrés, las enfermedades, las hormonas, los medicamentos y el alcohol también pueden provocar fluctuaciones temporales en los niveles de glucosa en la sangre y deben tenerse en cuenta al realizar la prueba.
Significado
Los niveles de glucosa en sangre moderadamente elevados pueden representar una amenaza para su salud, incluso en ausencia de diabetes, ya que pueden contribuir a los factores de riesgo asociados con el ataque cardíaco, la obesidad y el cáncer. Por lo tanto, mantener un nivel medio de glucosa en sangre seguro a través del ejercicio regular y una dieta sana y equilibrada es vital para la prevención de enfermedades y la longevidad.
