La radioterapia puede tener efectos intensos en el cuerpo, incluido el apetito. A menudo, su apetito disminuye, pero una ingesta calórica razonable sigue siendo importante para que su cuerpo sane adecuadamente. Saber qué alimentos pueden proporcionar la mayor nutrición sin estimular las náuseas o la diarrea puede ayudarlo a elegir alimentos saludables después de la radiación. Los hospitales a menudo tienen un dietista registrado disponible para ayudarlo a crear un plan de dieta, y se recomienda que hable con su médico sobre los mejores alimentos que puede consumir después del tratamiento.
Alimentos bajos en fibra
Cuando se trata de las náuseas que pueden ocurrir después del tratamiento con radiación, consumir alimentos bajos en fibra es una buena opción. Esto se debe a que los alimentos bajos en fibra son mejores para la digestión, según el Dr. Alan Lyss en su libro, "Quimioterapia y radiación para tontos". Ejemplos de buenos alimentos bajos en fibra incluyen arroz blanco, fideos, puré o papas al horno, pescado y pollo o pavo sin piel. Lyss recomienda mantenerse alejado de panes integrales, cereales, frijoles, nueces, semillas, palomitas de maíz y vegetales crudos debido a su alto contenido de fibra.
Alimentos ricos en potasio
Debido a las náuseas y la diarrea que pueden ocurrir después de los tratamientos de radiación, los alimentos que reponen el potasio perdido son otra opción inteligente. Lyss señala que los plátanos, las naranjas y las papas son excelentes alimentos llenos de potasio y también son fáciles de digerir. Además, puede beber jugos ricos en potasio, como los néctares de durazno y albaricoque, si no tiene ganas de comer.
Obtener suficientes calorías
Obtener suficientes calorías después de la radiación puede ser difícil debido a la pérdida de apetito, pero es importante. En su libro, "Viviendo con Cáncer", la Dra. ZoAnn Dreyer recomienda comer comidas más pequeñas en lugar de grandes y cuando tenga hambre. Agregar mantequilla a las comidas aumenta su consumo de calorías, al igual que beber batidos, si puede tolerarlos. Dreyer también agrega que beber suplementos líquidos preparados entre comidas puede compensar algunas de las calorías y nutrientes perdidos.
Fluidos
Después de la radiación, aumente su consumo de líquidos tanto como sea posible, el Dr. Ernest Rosenbaum relata en su libro, "Guía de todos para la terapia del cáncer". Además del agua, el caldo bajo en sal, los tés de hierbas, los jugos, las sopas y las paletas de hielo pueden ayudarlo a mantenerse hidratado. Los caldos, jugos y batidos también ayudan a reponer sus niveles de calorías y nutrientes.
