La mayoría de las personas piensa en el colesterol de manera negativa. Sin embargo, el colesterol en realidad juega un papel muy importante en el funcionamiento del cuerpo. Según la Clínica Mayo, el colesterol se encuentra en cada célula de nuestro cuerpo y sin él nuestros cuerpos no funcionarían correctamente. Comprender por qué está allí y el propósito al que sirve es algo que todos deberían tener en cuenta.
Tipos de colesterol
Según la Asociación Estadounidense del Corazón, el colesterol no se puede disolver en la sangre y las lipoproteínas deben transportarlo hacia y desde las células. Las lipoproteínas vienen en dos tipos básicos. El primero es el colesterol de baja densidad (LDL), que también se conoce como colesterol "malo". El segundo tipo es el colesterol de alta densidad (HDL) que se conoce como colesterol "bueno". La investigación indica que el colesterol de alta densidad parece proteger contra los problemas cardíacos, mientras que la baja densidad provoca la acumulación en las paredes arteriales que conducen a enfermedades cardíacas. Otro tipo de colesterol "malo" es el LP (a), que es una variación genética del colesterol LDL "malo". El LP (a), LDL y HDL junto con los triglicéridos, que es una forma de grasa producida en el cuerpo, constituyen el recuento total de colesterol en el cuerpo humano.
Fabricación de hormonas
Uno de los trabajos más importantes del colesterol es ayudar en la producción de hormonas. El colesterol se almacena en las glándulas suprarrenales, los ovarios y los testículos y se convierte en hormonas esteroides. Estas hormonas esteroides realizan otras tareas vitales para ayudar al cuerpo a funcionar correctamente. De acuerdo con 3DChem.com, sin hormonas esteroides tendremos un mal funcionamiento con el peso, el sexo, la digestión, la salud ósea y el estado mental.
Digestión
El colesterol juega un papel importante en la digestión de nuestro cuerpo. El colesterol se usa para ayudar al hígado a crear bilis que nos ayuda a digerir los alimentos que comemos. Sin la bilis, nuestros cuerpos no pueden digerir adecuadamente los alimentos, especialmente las grasas. Cuando la grasa no se digiere, puede ingresar al torrente sanguíneo y causar problemas adicionales, como bloqueos de las arterias y causar ataques cardíacos y enfermedades cardíacas.
Bloques de construcción
El colesterol es un componente estructural de las células. El colesterol junto con los lípidos polares forman la estructura de todas y cada una de las células de nuestro cuerpo. El colesterol está allí para proporcionar básicamente una barrera protectora. Cuando la cantidad de colesterol aumenta o disminuye, las células se ven afectadas. Este cambio puede afectar nuestra capacidad de metabolizar y producir energía. En última instancia, esto puede afectar otros aspectos de la función de nuestro cuerpo, como la ingesta de alimentos y la digestión.
