Los defensores afirman que la irrigación del colon, o la hidroterapia del colon, desintoxica el cuerpo mediante la eliminación de los desechos. Una vez que se completa el proceso, todo su colon está vacío, por lo que directamente después de su sesión, debe tener alimentos que no irriten su sistema digestivo.
Siga las instrucciones específicas de su médico y solo haga que el procedimiento sea realizado por un hidroterapeuta con licencia. En algunas circunstancias, la irrigación del colon puede causar efectos secundarios.
Lo que implica
La irrigación del colon implica enjuagar el colon insertando tubos de plástico a través del recto en el colon. Un tubo envía grandes cantidades de agua al colon, mientras que el otro elimina líquidos y desechos. Durante la sesión, el higienista del colon puede masajear su abdomen para ayudar en el proceso.
Si bien no hay evidencia que respalde los colonics para la desintoxicación, los datos muestran que son útiles para ciertos problemas digestivos. Un estudio publicado en la edición de octubre de 2008 del British Journal of Surgery encontró que los colonicos son beneficiosos para las personas con estreñimiento e incontinencia intestinal.
Alimentos recomendados directamente después
Debido a que su colon está vacío justo después de la sesión, es posible que no tenga una evacuación intestinal durante unos días después de su colon. La Asociación de Hidroterapeutas Registrados recomienda que siga una dieta saludable después de su colon y evite ciertos alimentos que pueden ser irritantes.
Debe tener granos enteros ricos en fibra como arroz integral, mijo, quinua y amaranto. La fibra beneficia la digestión y ayuda a que el colon se mueva nuevamente.
Otros alimentos saludables que puede agregar a su dieta poscolónica incluyen verduras de hoja verde, fruta fresca, jugos de frutas, jugos de verduras, pescado, pollo de corral, sopa de verduras y sopa de frijoles. También se recomiendan la sopa de miso y el kéfir. Estos contienen probióticos, bacterias beneficiosas similares a las que normalmente pueblan su colon.
Los alimentos que deben evitarse
Inmediatamente después de su sesión, evite ciertos alimentos que pueden irritar su colon o causar molestias. Las bebidas a evitar incluyen alcohol, café con cafeína, té con cafeína, bebidas lácteas y bebidas gaseosas. Otros alimentos que pueden causar problemas son el chocolate, alimentos hechos con harina blanca, alimentos procesados y basura, alimentos con azúcar refinada, helados y productos lácteos.
También evite los alimentos fritos o grasosos, como las salchichas. Los alimentos ácidos, como la sopa de tomate y las frutas cítricas, también pueden causar problemas. Pruebe su tolerancia con cualquier alimento que sospeche que pueda irritar su colon.
Qué esperar después
La terapia de colon puede causar efectos secundarios como calambres abdominales o molestias. Puede dañar a las personas que se recuperan de una cirugía intestinal o que tienen problemas inflamatorios intestinales. Si tiene problemas renales, la irrigación del colon aumenta su riesgo de equilibrio electrolítico.
El equipo contaminado que no se ha limpiado adecuadamente puede causar toxicidad o transmitir infecciones. Agregar hierbas u otras sustancias al líquido del colon puede provocar efectos secundarios adicionales. Hay informes raros de muerte asociados con colonics.
Si está considerando un colónico, hable primero con su proveedor de atención médica primaria. Si bien puede estar entusiasmado con la posibilidad de eliminar todas esas sustancias nocivas de su colon y desintoxicar su cuerpo, no hay evidencia que respalde estas afirmaciones, según el Centro Nacional de Salud Complementaria e Integrativa. Y como se señaló anteriormente, hay algunos posibles efectos secundarios graves.
