Si se te rompe la rodilla cuando andas en bicicleta, es una señal de dos posibles condiciones. Uno es un síndrome de uso excesivo causado por la carga repetitiva que se coloca en la rodilla con cada golpe de pedal: los golpes constantes pueden hacer que la rótula se salga de su camino. La otra posible causa de estallido de rodilla es una rotura o rotura de ligamentos.
Síndrome de sobreuso
El síndrome de sobreuso que hace que la rodilla explote o haga clic cuando se flexiona es el síndrome de dolor patelofemoral. Esto es cuando la rótula, o la rótula, ya no se sigue correctamente en la ranura del fémur, el hueso del muslo. Como resultado, cada vez que flexiona la rodilla mientras monta en bicicleta, fuerza la rótula a rozar contra la parte inferior de la rótula, creando así el sonido de un chasquido o chasquido.
Dolor Patelofemoral
Si bien su rótula puede estar desalineada y causar un estallido o un clic a medida que avanza, no puede causar ningún dolor. Sin embargo, cuanto más tiempo deje la afección sin tratar, más probable es que se produzca dolor. El dolor puede ocurrir gradualmente y sentir que proviene de detrás o alrededor de la rótula. Si no se trata, la afección puede provocar condromalacia, la ruptura del cartílago debajo de la rótula.
Tratamiento del síndrome de dolor patelofemoral
El tratamiento para el síndrome de dolor patelofemoral depende del avance de la afección. Si sufre de dolor de rodilla, descanse la rodilla y suéltela para aliviarla. Si el dolor desaparece, puede comenzar un régimen de fisioterapia para fortalecer y estirar los músculos que sostienen la rodilla. El foco principal de la terapia probablemente será el cuádriceps en la parte delantera de su muslo, que estabiliza la rótula y le permite estirar la pierna. Los terapeutas también pueden centrarse en los isquiotibiales en la parte posterior del muslo, lo que permite que la pierna se doble.
Problemas de ligamentos
Si el estallido audible en su rodilla mientras maneja su bicicleta es seguido inmediatamente por dolor e hinchazón repentinos, probablemente haya sufrido una rotura o ruptura del ligamento cruzado anterior en su rodilla. Consulte a su médico de inmediato si esto ocurre. El tratamiento puede requerir que descanse y se hiele la rodilla y tome medicamentos antiinflamatorios hasta que baje la inflamación. En casos graves, podría ser necesaria una cirugía para reparar o reemplazar el ligamento.
