Cuando el estómago no puede digerir los alimentos, se produce indigestión. Esto generalmente ocurre debido a varias condiciones diferentes, ya que el líquido digestivo es el principal responsable de la indigestión. La indigestión puede provocar los síntomas más comunes, como acidez estomacal, acidez general en el esófago y problemas con los gases, que pueden ocurrir al mismo tiempo que la indigestión. Los sonidos involuntarios provocados por espasmos del diafragma se conocen como hipo. Generalmente se disipan después de unos minutos, por lo general no son motivo de preocupación, ya que se resuelven por sí mismos. Sin embargo, el hipo que dura de forma continua durante días o semanas puede tener algo que ver con una afección subyacente que necesita un examen más detenido.
Comer demasiado rápido
Comer alimentos demasiado rápido, comer en exceso o comer durante situaciones estresantes puede provocar indigestión. El exceso de ácido estomacal no es la causa de la indigestión. Traga aire excesivo mientras come, lo que puede aumentar los síntomas de hinchazón y eructos, que normalmente están relacionados con la indigestión. Según el sitio web de la Clínica Cleveland, algunos medicamentos también pueden alterar el revestimiento del estómago y causar indigestión. Comer demasiado rápido puede ejercer presión sobre el diafragma, provocando hipo en acción. No hay forma de controlar el hipo una vez que comienzan, debido a la acción involuntaria del arco reflejo mediado por la vía neural.
Alimentos picantes o picantes
Muchas causas prevenibles de hipo tienen que ver con el tipo de alimentos consumidos. Se sabe que los alimentos picantes o calientes provocan un ataque de hipo. Una persona con hipo puede sentir un poco de tensión en el pecho, la garganta o el abdomen justo antes de tener hipo. Una persona puede emitir entre cinco y 60 hipo en un minuto después de ser desencadenada. Según MedicalNewsToday.com, a menos que el hipo continúe durante más de 48 horas, no hay necesidad de buscar atención médica. Los alimentos picantes tienden a producir gases o ácidos en el estómago que hacen que el estómago no pueda digerir los alimentos. Es mejor beber muchos líquidos después de una comida en lugar de durante las comidas, y tratar de evitar las comidas picantes.
Bebidas dulces y gaseosas
Para evitar que su estómago produzca ácido adicional, es mejor evitar ciertas bebidas, como café, bebidas con cafeína, frutas y jugos cítricos y leche. Esto no ayuda a aligerar el efecto de la indigestión; solo lo agrava. Las bebidas carbonatadas como las gaseosas también pueden causar indigestión. Se sabe que el carbono en las bebidas gaseosas provoca un ataque de hipo. La efervescencia desencadena una fuerte contracción o espasmo del diafragma que surge debajo del esternón. La garganta involuntariamente aspira aire, cierra la epiglotis, que es un colgajo de tejido cartilaginoso y, por lo tanto, produce un sonido de hipo. Según los canales del gobierno estatal de Victoria Better Health, el hipo generalmente se resuelve por sí solo después de unos minutos, pero ciertos medicamentos, a saber, los medicamentos para la epilepsia, pueden hacer que una persona sea más susceptible al hipo.
