El Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre creó el Programa Nacional de Educación sobre el Colesterol en noviembre de 1985 para informar al público estadounidense sobre los peligros del colesterol alto en la sangre y cómo reducirlo mediante cambios en el estilo de vida. Al igual que el colesterol alto, los niveles altos de triglicéridos también aumentan el riesgo de aterosclerosis, accidente cerebrovascular, ataque cardíaco, enfermedad cardíaca y diabetes. Su médico puede realizar una prueba de panel de lípidos en una muestra de sangre para controlar sus niveles de colesterol y triglicéridos. Muchos factores, incluidos los alimentos y los medicamentos, afectan la sangre y pueden causar lecturas falsas de triglicéridos altos.
Lecturas
Todas las personas mayores de 20 años deben hacerse análisis de sangre para detectar niveles de colesterol y triglicéridos al menos una vez cada cinco años. La prueba informa sus niveles de colesterol total, lipoproteína de alta densidad, lipoproteína de baja densidad y triglicéridos. Los adultos sanos deben mantener un nivel de triglicéridos de menos de 150 miligramos por decilitro, y la American Heart Association ha establecido el nivel óptimo en menos de 100 miligramos por decilitro. Los médicos consideran lecturas que caen entre 150 y 199 miligramos por decilitro como límite alto, y lecturas de más de 200 miligramos por decilitro como máximo. Las lecturas de triglicéridos de más de 500 miligramos por decilitro se consideran muy altas y pueden requerir medicamentos para tratarlas.
Fracaso para ayunar
Para obtener los resultados más precisos, debe proporcionar una muestra de sangre en ayunas. Para ayunar, abstenerse de comer o beber algo que no sea agua durante ocho a 12 horas antes de proporcionar la muestra. Gran parte de la grasa dietética en los alimentos existe en forma de triglicéridos. Además, su cuerpo convierte las calorías no utilizadas en triglicéridos. Por estas razones, los niveles de triglicéridos en la sangre aumentan después de una comida. Para fines de detección, los médicos pueden obtener una muestra de sangre sin ayunar. Si esta muestra proporciona lecturas de triglicéridos de menos de 150 miligramos por decilitro, no se requieren más pruebas. Las lecturas de más de 150 miligramos por decilitro pueden ser lecturas falsas altas y requieren otra prueba con una muestra de sangre en ayunas.
Medicamentos
Tomar ciertos medicamentos de venta libre y recetados puede afectar sus niveles de triglicéridos y causar lecturas falsas altas. Los medicamentos clasificados como betabloqueantes, recetados para la presión arterial alta, causan lecturas altas falsas. MedlinePlus enumera la colestiramina, el colestipol, los medicamentos que contienen la hormona estrógeno, los inhibidores de la proteasa, los retinoides, ciertos antipsicóticos y las píldoras anticonceptivas como medicamentos que pueden causar lecturas falsas de triglicéridos altos. Para evitar lecturas altas falsas, informe a su médico sobre todos los medicamentos que toma actualmente. Su médico puede sugerirle que deje de tomar el medicamento temporalmente antes de la prueba, pero solo suspenda los medicamentos bajo la supervisión de su médico.
Otros factores
Beber alcohol y fumar antes de la prueba puede causar resultados falsos. El ejercicio reciente y los niveles hormonales fluctuantes también pueden afectar las lecturas de triglicéridos, haciéndolos falsamente altos o bajos. Si su médico determina que sus lecturas altas de triglicéridos son precisas, puede hacer cambios en su estilo de vida para reducir sus niveles. Pierda del 5 al 10 por ciento de su peso corporal para reducir sus niveles de triglicéridos hasta en un 20 por ciento, según la American Heart Association. Cambie su forma de comer reduciendo su consumo de carbohidratos a solo 50 a 60 por ciento de sus calorías diarias, y asegúrese de que el azúcar agregado represente menos del 10 por ciento de sus calorías. Participa en actividad física de intensidad moderada durante 150 minutos a la semana para reducir tus triglicéridos en un 20 a 30 por ciento.
