Los Frappuccinos de Starbucks deberían ser solo un placer ocasional si estás cuidando tu peso. Las calorías varían según el tamaño y los ingredientes, pero la bebida es típicamente alta en calorías y cargada de azúcar.
Acerca de
Los Frappuccinos son bebidas de hielo mezclado vendidas por Starbucks. También se venden en tiendas en forma de botellas. Un Frappuccino consiste en leche, café, sabor y coberturas como crema batida.
Nutrición
Un café mezclado Frappucino alto tiene 170 calorías, mientras que un venti tiene 340 calorías, según el sitio web CalorieKing. El tamaño alto contiene 2, 3 g de grasa, 1, 3 g de los cuales están saturados. También contiene 10 mg de colesterol, 160 mg de sodio, 33.5 g de carbohidratos, 28.5 g de los cuales son azúcares, 3.5 g de proteína y 125 mg de calcio.
Consejos
Beba café regular si necesita un impulso de cafeína y está tratando de controlar su peso. Una taza contiene solo dos calorías, de acuerdo con MayoClinic.com. Si elige un frappuccino, elija un alto en lugar de un venti. Ordene leche descremada y sin crema batida u otros ingredientes opcionales. Pida menos bombas de jarabe.
