El crecimiento de los senos es una parte normal del desarrollo de niñas y mujeres. Ocurre inicialmente durante la pubertad y puede reaparecer durante toda la vida debido al embarazo y al aumento de peso. Si bien los cambios en el tamaño de los senos no suelen ser perjudiciales, pueden causar problemas físicos o relacionados con la imagen para algunas mujeres. Aprender qué hace que los senos se agranden puede ayudar a las mujeres a aceptar el tamaño de sus senos al obtener una comprensión más clara de lo que es normal y saludable.
Significado
Para muchas mujeres, el tamaño de los senos juega un papel importante en la imagen corporal. Los implantes mamarios y los sostenes hechos para levantar, dar forma y mejorar el busto sirven como evidencia del papel central del tamaño de los senos en la moda y la cultura occidentales. Cuando ocurre rápida o inesperadamente, el crecimiento de los senos puede ser no deseado e incluso puede causar dolor de espalda u otros problemas físicos. En raras ocasiones, el crecimiento de los senos puede indicar una afección subyacente, como un desequilibrio hormonal o un tumor.
Fluctuación Hormonal
La mayoría del crecimiento de los senos que ocurre durante la vida de una mujer puede atribuirse a las fluctuaciones en la hormona estrógeno. El desarrollo de los senos comienza en las niñas cuando los ovarios maduran y liberan estrógenos, lo que hace que se formen pequeños brotes. Después de la fase de gemación, los senos se vuelven más redondos y grandes en respuesta a los niveles hormonales cambiantes. El crecimiento de los senos también puede ocurrir antes de la menstruación como resultado de la retención de agua. Del mismo modo, el uso de anticonceptivos orales que contienen estrógenos puede desencadenar el crecimiento de los senos en algunas mujeres. La ginecomastia, una afección que causa el agrandamiento de los senos en los hombres, también está relacionada con el estrógeno.
Aumento de peso
Los senos están compuestos principalmente de tejido graso, lo que los hace particularmente susceptibles al crecimiento cuando se aumenta de peso. La cantidad de senos que crecerá como resultado del aumento de peso varía de persona a persona y no se limita a las mujeres. El crecimiento de los senos asociado con el embarazo generalmente es causado por cambios hormonales en lugar del aumento de peso solo. Las mujeres que amamantan pueden continuar experimentando cambios en el tamaño o la forma de los senos, como una mayor aparición de estrías y flacidez.
Prevención / Solución
En su mayor parte, el tamaño del seno está determinado por factores genéticos y es inmutable sin cirugía. Mantener un peso saludable mediante una dieta equilibrada y hacer ejercicio regularmente puede ayudar a prevenir el crecimiento no deseado de los senos. Si experimenta retención de agua antes de la menstruación, reducir la ingesta de sodio puede ayudar a prevenir la incomodidad de la plenitud de los senos. Realizar ejercicios para fortalecer la pared torácica, como flexiones y levantamiento de pesas, puede ayudar a reducir la flacidez y dar la apariencia de senos más firmes.
