Ser un entrenador personal no es su trabajo promedio de 9 a 5. Los entrenadores personales deben estar disponibles cuando sus clientes no están trabajando, lo que a menudo significa horas de la mañana y de la tarde. Cuando no está entrenando, puede tener otras responsabilidades, como tareas administrativas y de marketing. Un horario de entrenador personal ofrece algo de libertad, pero puede ser difícil adaptarse.
Temprano en la mañana
Como entrenador personal, puede tener clientes que quieran hacer ejercicio antes de ir a trabajar. Esto significa que debe estar despierto y motivar a los clientes entre las 5 am y las 9 am de la mañana. El beneficio de capacitar a los clientes temprano en la mañana es que puede terminar de trabajar antes de las 10 a.m. y luego potencialmente tener algo de tiempo libre antes de sus clientes del mediodía.
Media mañana
Las horas de media mañana entre las 9:30 y las 11:30 tienden a ser bastante tranquilas para los entrenadores personales. Es posible que tengas algunos clientes que trabajan desde casa o madres que quieran hacer ejercicio después de dejar a sus hijos en la escuela. Estas también son buenas horas para realizar algunas tareas administrativas y de marketing.
Mediodía
Dependiendo de dónde trabaje, el mediodía puede o no ser un momento ocupado para usted. Si trabaja en o cerca de un edificio de oficinas, puede haber demanda de sesiones de capacitación a la hora del almuerzo entre las 11 a.m. y las 2 p.m.
Si sus sesiones de mediodía no se están llenando, puede usar este tiempo para enseñar clases grupales de ejercicios, como entrenamiento de fuerza o campamento de entrenamiento, para aquellos que hacen ejercicio durante las horas de almuerzo. También se le puede pedir que visite una oficina para proporcionar capacitación personal a la hora del almuerzo.
Tarde
Las tardes entre las 2 y las 4 pm tienden a ser los horarios más lentos para entrenadores personales. Puede usar este tiempo para almorzar, hacer ejercicio, realizar tareas administrativas, ocuparse de asuntos personales o atender tareas asignadas por su empleador. Si trabaja temprano en la mañana y en la noche y vive cerca de donde entrena, puede irse a casa por la tarde para descansar antes de su turno nocturno ocupado.
Noche
El horario de entrenamiento personal nocturno de 6 p.m. a 10 p.m. suele ser el más ocupado. La clientela después del trabajo quiere detenerse en el gimnasio camino a casa desde el trabajo para poder pasar el resto de la noche con su familia o amigos. Su horario de tarde probablemente se llene rápidamente. Solicite compromisos de sus clientes para que no cancelen sus sesiones y lo dejen esperando por una hora. La mayoría de los clientes finalizarán antes de las 10 p. M. Para que el ejercicio no interfiera con su horario de sueño.
Equilibrio trabajo-vida
Es fácil encontrarse en el gimnasio temprano en la mañana y aún estar allí hasta altas horas de la noche sin haberse tomado un descanso. Ser creativo para lograr el equilibrio trabajo-vida es importante para evitar el agotamiento.
Trabajar tanto en la mañana como en la tarde puede significar que no trabajas cinco días a la semana. O bien, puede trabajar algunas mañanas y algunas tardes, pero no ambas el mismo día. Puede trabajar menos horas seis días a la semana para ampliar su disponibilidad de mañana y tarde. Por lo general, los entrenadores tienen la flexibilidad de administrar sus propios horarios, eso significa trabajar duro pero también cuidarse y establecer límites.
