No hay nada más reconfortante que una pila de panqueques de calabaza cálidos y esponjosos. Su aroma celestial de nuez moscada, canela y especias para pastel de calabaza nos recuerda las partes más mágicas del otoño.
Nuestra receta de panqueques de proteínas de calabaza con especias utiliza harina de garbanzos en lugar de harina para todo uso, lo que significa que estos pasteles no contienen gluten y son ricos en fibra y proteínas. Comenzar la mañana con un desayuno rico en proteínas no solo le brinda la energía que necesita para comenzar el día, sino que también puede ayudarlo a controlar su apetito durante todo el día.
Tortitas de proteína de calabaza y especiasHay algo ???? ¿¿¿¿ESPECIA DE CALABAZA???? no puedo hacer? Receta + información nutricional:
Publicado por LIVESTRONG.COM el sábado 4 de noviembre de 2017
En lugar de leche entera y mantequilla, usamos leche de coco y manteca en la masa, para que las personas con alergia a la lactosa puedan disfrutar de una gran cantidad de estas en cualquier momento (solo asegúrese de dejar el relleno de yogur griego).
Cuando se trata de coberturas, las pacanas trituradas siempre son una buena opción, teniendo en cuenta que son ricas en ácidos grasos omega-6, lo que puede ayudar a reducir el riesgo de enfermedades del corazón. Rocíe sus panqueques de calabaza con jarabe de arce caliente, tome una taza de café y disfrute de su mañana.
Receta e información nutricional: Panqueques de proteína de calabaza y especias
