Forever Aloe Berry Nectar es una bebida embotellada hecha por Forever Living Products. Los creadores afirman que la bebida puede aumentar la inmunidad, favorecer una digestión saludable y proporcionar energía, pero estas declaraciones no han sido validadas por la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) ni por ningún estudio científico.
Propina
Forever Aloe Berry Nectar es una bebida vendida por una empresa de marketing multinivel. El sitio web dice que tiene varios beneficios para la salud, pero la FDA no respalda estas afirmaciones.
¿Qué es el aloe vera?
Hay más de 420 especies conocidas de la planta de aloe vera, que es una planta suculenta. Las hojas carnosas de la planta contienen un gel transparente y suave que se usa en cosméticos, pomadas, suplementos dietéticos y bebidas. Este gel es generalmente seguro de usar tanto por vía tópica como oral.
Las hojas de aloe vera también contienen látex, una sustancia amarilla que se encuentra justo debajo de la piel de la planta. Este látex tiene fuertes propiedades laxantes, y la Clínica Mayo dice que puede ser dañino cuando se ingiere en grandes cantidades. Las altas cantidades de látex de aloe vera pueden causar insuficiencia renal aguda, que es potencialmente mortal. Si le preocupa la seguridad de los suplementos que está tomando, deje de tomarlos y hable con su médico sobre cualquier problema.
Néctar de bayas de aloe para siempre
Forever Aloe Berry Nectar es una bebida hecha por Forever Living Products, una empresa de marketing multinivel con sede en Arizona. Los ingredientes enumerados en Forever Aloe Berry Nectar son:
- Gel de hoja interna de aloe vera estabilizado (gel de hoja interna de aloe vera del 91 por ciento, ácido ascórbico y ácido cítrico)
- Concentrado natural de jugo de manzana
- Fructosa
- Concentrado de arándano natural
El sitio web de Forever Living dice que Forever Aloe Berry Nectar puede apoyar su digestión y salud urinaria, ayudarlo a mantener "niveles de energía natural" y promover un sistema inmunológico saludable. Sin embargo, estas declaraciones sobre los beneficios de Forever Aloe Berry Nectar no han sido validadas por la FDA.
Beneficios del concentrado de jugo de manzana
Uno de los ingredientes en Forever Living Aloe Berry Nectar es el concentrado de jugo de manzana. El sitio web de la compañía dice que el ingrediente concentrado de jugo de manzana proporciona un fitonutriente llamado quercetina, que describen como un "poderoso antioxidante".
Una porción de 6 onzas de concentrado de jugo de manzana sin azúcar proporciona 350 calorías, 1 gramo de proteína, casi 1 gramo de grasa y 87 gramos de carbohidratos, incluyendo casi 1 gramo de fibra y 82 gramos de azúcar. También proporciona 945 miligramos de potasio y 4.4 miligramos de vitamina C.
Harvard Health explica que el concentrado de jugo de manzana se usa comúnmente como edulcorante, pero dice que la sustancia es principalmente calorías vacías. Esto se debe a que los jugos concentrados no tienen el mismo contenido de fibra, minerales o vitaminas que las frutas enteras.
No está claro cuánta quercetina está presente en el ingrediente concentrado de manzana. Un estudio citado frecuentemente publicado en el Journal of Agricultural and Food Chemistry en noviembre de 2002 establece que el jugo de manzanas frescas reduce su contenido de antioxidantes en un 90 a 97 por ciento.
Beneficios del concentrado de arándano
Otro ingrediente en Forever Aloe Berry Nectar es el concentrado de arándano. El sitio web de Forever Living afirma que el ingrediente de arándano contiene antioxidantes y proantocianidinas, brindando apoyo para la salud urinaria y una dosis de vitamina C.
Una porción de 1 taza de concentrado de arándano Ocean Spray proporciona 60 calorías y 18 gramos de carbohidratos, incluidos 9 gramos de azúcar. También proporciona 170 miligramos de potasio.
UMass Dartmouth explica que ciertos compuestos en los arándanos pueden evitar que la bacteria E. coli se adhiera a las paredes del tracto urinario, lo que puede ayudar a prevenir infecciones del tracto urinario. Los arándanos también contienen compuestos fenólicos que pueden ayudar a proteger contra enfermedades crónicas como la diabetes y el accidente cerebrovascular. Sin embargo, las afirmaciones de Forever Living sobre los beneficios para la salud de su bebida no pueden evaluarse sin conocer el contenido exacto de arándano de su producto.
Bebidas de Aloe Vera
Según el USDA, una porción de 8 onzas de una bebida de aloe vera fortificada con vitamina C proporcionaría 36 calorías y 9 gramos de carbohidratos, incluidos 9 gramos de azúcar. También proporcionaría 19 miligramos de calcio, 19 miligramos de sodio y 9 miligramos de vitamina C.
Las bebidas que contienen pulpa de aloe vera tienen un contenido nutricional ligeramente diferente. Por ejemplo, una porción de jugo de aloe vera de Eden Tropics con pulpa proporciona 98 calorías y 24 gramos de carbohidratos, incluidos 24 gramos de azúcares. También proporciona 91 miligramos de calcio, 34 miligramos de sodio y más de 20 miligramos de vitamina C.
Beneficios del gel de aloe vera
Una revisión de enero de 2015 de la literatura publicada en el Journal of Traditional and Complementary Medicine concluyó que el aloe vera es un "agente medicinal multipropósito" con propiedades antioxidantes y antimicrobianas. Según el documento, el látex de aloe vera se puede usar como laxante y el gel como agente curativo de la piel.
El Centro Médico de la Universidad de Rochester dice que el gel de aloe vera tiene efectos antibacterianos, antifúngicos, antivirales, astringentes y emolientes. Puede hacer lo siguiente cuando se aplica tópicamente a la piel:
- Hidrata y suaviza la piel
- Ayuda a quemar las quemaduras solares y las quemaduras leves
- Calmar las picaduras de insectos
- Estimular la regeneración de las células de la piel.
Beber Aloe Vera
Los beneficios de beber gel de aloe vera no se han establecido rigurosamente a través de estudios revisados por pares. Según el Centro Médico de la Universidad de Rochester, los defensores del gel de aloe vera dicen que beberlo puede aliviar la irritación estomacal, curar problemas estomacales, curar úlceras y aliviar problemas menstruales.
El Instituto Nacional de Ciencias de Salud Ambiental dice que puede haber algunas preocupaciones de seguridad con respecto al consumo de látex de aloe vera, que tiene propiedades laxantes. La sustancia contiene compuestos orgánicos llamados antraquinonas, incluido uno llamado aloína. Se desconoce el contenido de aloína de varias bebidas de aloe vera, porque los fabricantes no necesitan incluirlo en las etiquetas.
No se ha establecido con certeza que la aloína sea dañina para los humanos, o en qué cantidades, pero el instituto recomienda precaución según un estudio de toxicología de los Institutos Nacionales de Salud de agosto de 2013. Este estudio relacionó el contenido de aloína en el agua potable con tumores intestinales en ratas. El instituto llama al estudio una "causa de grave preocupación" y ha pedido más investigación sobre el asunto.
