No hay evidencia suficiente para recomendar la vitamina E para prevenir o tratar las infecciones del oído, que son una de las infecciones más comunes en niños pequeños. Necesita vitamina E para limitar los coágulos sanguíneos, y también actúa como antioxidante, ayudando a prevenir el daño a sus células por compuestos dañinos llamados radicales libres. Hable con su médico antes de tomar suplementos de vitamina E o dárselos a los niños para asegurarse de que esto sea seguro.
La teoría
Obtener suficiente vitamina E ayuda a que su sistema inmunológico funcione correctamente. Por lo tanto, no obtener suficiente vitamina E en la dieta puede aumentar la susceptibilidad a las infecciones, como las infecciones del oído. Los niños de 1 a 3 años necesitan 6 miligramos por día, y los de 4 a 8 años necesitan al menos 7 miligramos por día. La vitamina E también tiene un efecto antiinflamatorio, que puede ser útil si tiene una infección de oído. La inflamación de una infección bacteriana o viral puede causar bloqueos que limitan el drenaje en el oído, aumentando el riesgo de una infección del oído y potencialmente haciéndolo más doloroso. Este tipo de inflamación también puede limitar la efectividad del tratamiento con antibióticos para las infecciones del oído.
Resultados de la investigacion
La vitamina E no ha sido bien estudiada para la prevención o el tratamiento de las infecciones del oído. Sin embargo, un estudio publicado en Pediatrics en mayo de 2003 descubrió que una gota para los oídos a base de hierbas que contenía vitamina E, entre otros ingredientes, puede ser útil para limitar ligeramente el dolor en las infecciones agudas del oído. No está claro cuánto, si alguno, del beneficio se debió a la vitamina E y cuánto se debió a los otros ingredientes en las gotas para los oídos.
Riesgos potenciales
La vitamina E es una vitamina liposoluble, lo que significa que cualquier cantidad adicional que coma se almacena en sus células grasas y puede acumularse en niveles tóxicos. Los niños, que son más susceptibles que los adultos a las infecciones del oído, necesitan limitar su ingesta de vitamina E de los suplementos. Los que tienen entre 1 y 3 años no deben consumir más de 200 miligramos por día, y los que tienen entre 4 y 8 años deben limitar la ingesta de vitamina E a no más de 300 miligramos por día. Demasiada vitamina E aumenta el riesgo de sangrado. La vitamina E también puede interactuar con medicamentos de quimioterapia.
Tratamientos Recomendados
Hable con un médico para determinar el tratamiento adecuado para la infección del oído. Esto podría ser simplemente usar analgésicos de venta libre y observar y esperar para ver si la afección mejora por sí sola o, en algunos casos, pueden ser necesarios antibióticos. El masaje detrás de la oreja a veces puede ayudar a mantener el drenaje de líquido, y unas gotas de aceite de oliva para la temperatura corporal pueden ayudar a romper la cera del oído, lo que limita el riesgo de infecciones del oído, según un artículo de marzo de 2013 en el sitio web de Fox News.
