El vasto lateral es uno de los cuatro músculos que forman los cuádriceps. Estos músculos trabajan juntos para extender la rodilla. El vasto lateral se encuentra por encima de la articulación de la rodilla, hacia el borde exterior de la pierna. Se encuentra debajo del tracto iliotibial, que es una banda de fascia que corre verticalmente a lo largo del muslo externo. El vasto lateral es susceptible al desgarro de las fibras musculares, lo que se denomina tensión muscular, a través de la extensión de la rodilla en los deportes y las actividades cotidianas.
Clasificación de las distensiones musculares
La gravedad de la distensión muscular se mide por el daño al músculo y la cantidad de sangre extraída al sitio de la lesión. Las cepas generalmente se clasifican en primer grado, segundo grado o tercer grado. Una tensión de primer grado se considera leve porque solo se rompen unas pocas fibras musculares, la hinchazón es mínima y hay poca molestia asociada con este tipo de lesión. Una tensión de segundo grado se considera moderada porque se rasga un mayor número de fibras y la función de las piernas está algo comprometida. Una cepa de tercer grado es la más grave. Se desgarra todo el músculo, lo que resulta en una pérdida completa de la función de la pierna.
Tratamiento inmediato
Las opciones de tratamiento a largo plazo varían según la gravedad de la lesión. Sin embargo, el tratamiento inmediato con una tensión de primer, segundo o tercer grado del vasto lateral sigue siendo el mismo. Aplique inmediatamente hielo picado en el área externa del muslo, comprima suavemente el hielo con una venda tensora y eleve el muslo por encima del corazón para reducir la hinchazón. Antes de cualquier otro tratamiento, consulte a un médico para una recuperación óptima.
El proceso de curación
La curación del tejido muscular esquelético sigue un proceso similar al de la curación de cortes y contusiones. El tejido pasa por tres fases principales: fase de destrucción, fase de reparación y fase de remodelación. A lo largo de estas fases, el cuerpo repara lentamente las fibras musculares desgarradas. El período de tiempo para que ocurra el proceso de curación depende de la gravedad de la lesión, el tratamiento inmediato realizado y la salud general del individuo. Por lo general, una cepa del vasto lateral requiere de tres semanas a seis meses para sanar.
Consideraciones de rehabilitación
Después del tratamiento inmediato y una evaluación por parte de un profesional médico, la rehabilitación con ejercicio es una opción de tratamiento eficaz a largo plazo. Sin embargo, hay algunas cosas a considerar. Una parte del nervio femoral atraviesa el vasto lateral, por lo que un especialista en rehabilitación trabaja para evitar cualquier pinzamiento del nervio durante el proceso de curación. Además, un componente importante de una recuperación exitosa es el mantenimiento de la salud general. A pesar de la lesión del vasto lateral, continúe con la actividad cardiovascular de la parte superior del cuerpo y una nutrición adecuada.
