La hernia deportiva, a veces conocida como la ingle de Gilmore, es una lesión común que ocurre principalmente en atletas de nivel universitario y profesional. La hernia deportiva, a diferencia de la hernia inguinal tradicional, no crea un agujero en la pared abdominal. La hernia deportiva se define como una rotura de los músculos abdominales oblicuos que no produce un bulto visible y palpable debajo de la piel. Debido a esta característica particular, la hernia deportiva es muy difícil de diagnosticar.
Algunas señales tempranas de advertencia de hernia deportiva son un dolor sordo y doloroso en la parte inferior del abdomen. Algunos otros síntomas pueden incluir dolor en el área de la ingle y dolor testicular en los hombres. La única manera de resolver una hernia deportiva es repararla quirúrgicamente. Sin embargo, varios tratamientos pueden reducir los síntomas de la hernia deportiva y mantener activo al jugador hasta que se realice una intervención quirúrgica.
Hielo
La terapia con hielo se puede usar si se presentan síntomas de hernia deportiva. Este tratamiento puede reducir cualquier hinchazón que pueda producir la lesión y posiblemente reducir el dolor. El hielo debe aplicarse a la región afectada durante aproximadamente 10 a 15 minutos cada 4 horas durante todo el día.
Shorts de Compresión
Los pantalones cortos de compresión, o "pantalones calientes", pueden ser una opción para un individuo que espera retrasar la intervención quirúrgica. Los cortos de compresión no reducirán los síntomas de la hernia deportiva, pero pueden evitar que la lágrima empeore hasta que se realice una intervención quirúrgica.
Medicamentos antiinflamatorios
Los medicamentos antiinflamatorios, como el ibuprofeno, son un tratamiento a corto plazo para la hernia deportiva. Los medicamentos antiinflamatorios no curarán una hernia deportiva, pero pueden reducir la inflamación asociada con la lesión, lo que también reducirá el dolor.
Descanso
El descanso es uno de los tratamientos más recomendados para la hernia deportiva. Permitir que los músculos afectados descansen mejorará en gran medida el proceso de curación. La duración de la inactividad se basa en la gravedad de la lesión. Los períodos de descanso pueden ser tan cortos como una semana o varios meses.
Terapia física
Según el cirujano de Atlanta, el Dr. Jeffery S. Hoadley, la mayoría de los pacientes con hernia deportiva responden bien a la fisioterapia si se diagnostica adecuadamente. El régimen de fisioterapia para promover la curación de la hernia deportiva se centra en estirar los músculos abdominales inferiores, los músculos de las extremidades inferiores y los tendones. Además, el fortalecimiento de los músculos centrales puede corregir la fuerza muscular desequilibrada entre las piernas y los músculos centrales. Esto es importante porque las hernias deportivas a menudo se deben a este desequilibrio entre estos músculos.
Cirugía
Se requiere intervención quirúrgica para reparar la hernia deportiva si fallan todas las demás opciones de tratamiento. En los últimos años, se han realizado muchos avances en el procedimiento para reparar la hernia deportiva. Las cirugías de hernia deportiva ahora se pueden realizar por vía laparascópica, lo que puede disminuir drásticamente el período inactivo posquirúrgico. Anteriormente, la hernia deportiva se corrigió con una cirugía abierta y los tiempos de recuperación fueron mucho más largos.
