El Contour Ab Belt es un dispositivo que se envuelve alrededor de su cintura y aplica pequeñas descargas eléctricas a los músculos abdominales. Contour Technology, el fabricante, afirma que la estimulación de los músculos le permitirá desarrollar abdominales de seis paquetes sin hacer abdominales. Si bien es posible tonificar sus abdominales sin hacer abdominales, la probabilidad de que el Cinturón Ab cause el cambio es escasa. A pesar de que el producto puede no estar a la altura de las afirmaciones de la compañía, hay algunos puntos buenos.
Plan de dieta y ejercicio
El Contour Ab Belt viene con un plan de dieta y ejercicio que probablemente sea la causa de cualquier éxito anecdótico con el producto. Según Ab Belt Info, la dieta consiste en seis comidas pequeñas que suman 1.400 calorías para las mujeres y 1.800 calorías para los hombres, lo cual es muy bajo. Incluso sin ejercicio, muchas personas probablemente perderían peso con tal restricción. La porción de ejercicio consiste en ejercicios cardiovasculares, de entrenamiento con pesas y de estabilidad que cambian semanalmente. Este método de confusión muscular es una forma efectiva de tonificar, pero el equipo necesario no viene con el Cinturón Ab. Contour señala que no obtendrá resultados a menos que siga la dieta y el plan de ejercicios.
Masaje
Los revisores de Diet Spotlight señalan que algunas personas han usado efectivamente el Contour Ab Belt como masajeador de espalda. La electroestimulación se ha utilizado como parte de la acupuntura y la terapia de masaje durante décadas, aunque solo en manos de un profesional calificado. De la misma manera que los electrodos estimulan los músculos abdominales, también pueden estimular los músculos tensos de la espalda para alentar la liberación de tensión. El Contour Ab Belt no está diseñado ni comercializado para este propósito, por lo que su uso de esta manera se consideraría "fuera de etiqueta".
Peligros
El Contour Ab Belt no está aprobado como dispositivo médico por la Administración de Drogas y Alimentos de los EE. UU., Por lo que no hay garantía de su seguridad. La FDA ha recibido quejas de lesiones de consumidores con una variedad de dispositivos similares. Las lesiones varían desde golpes, hematomas e irritación hasta dolor, quemaduras e interferencia con dispositivos médicos como marcapasos.
No construirá músculo
La tecnología utilizada en el cinturón Contour Ab simplemente no construirá abdominales de seis paquetes. Una descarga eléctrica leve hará que sus músculos se contraigan, y aparecerán más tensos y firmes, pero el efecto es muy temporal. Con el tiempo, los choques repetidos al mismo grupo muscular pueden hacer que estén un poco más tonificados, pero no lo suficiente como para marcar una diferencia en su apariencia. La FDA no ha aprobado ningún dispositivo de estimulación electrónica para la reducción de peso, reducción de circunferencia o construcción muscular.
