La articulación del tobillo es una articulación extremadamente estable. Funciona como una articulación articulada y debe ser capaz de soportar de 1, 5 a 8 veces el peso del cuerpo, de acuerdo con eOrthopod. La articulación del tobillo está formada por los extremos de los huesos de las dos piernas, la tibia y el peroné, que forman una cavidad para el hueso astrágalo del pie. La articulación se mantiene unida por varios ligamentos, que unen un hueso con otro. Es posible lesionar esos ligamentos durante un esguince de tobillo.
Ocurrencia
La articulación del tobillo es una estructura compleja y un esguince de tobillo es la lesión articular más común. Según HealthCentral.com, del millón de lesiones en las articulaciones del tobillo que sufren las personas por año, el 85 por ciento son esguinces de tobillo. Un esguince de tobillo ocurre cuando los ligamentos de la articulación se estiran y posiblemente se rompen, generalmente debido a que el tobillo se "tuerce" o se "afina". Es más probable que ocurran esguinces de tobillo durante el juego deportivo que presentan movimiento de lado a lado, como el tenis o el baloncesto, pero pueden ocurrir en cualquier momento durante el levantamiento de peso, incluida la caminata.
Tipos y causas
De acuerdo con MayoClinic.com, un esguince de tobillo es causado por un estiramiento excesivo o un ligamento roto mientras la articulación está bajo tensión. Se produce un esguince de inversión cuando el tobillo se despliega y el pie se gira hacia abajo. Cigna afirma que este es el tipo más común de esguince de tobillo, y hace que los ligamentos en el exterior del tobillo se estiren y rompan. Un esguince de eversión ocurre cuando el tobillo gira hacia adentro mientras que el pie gira hacia afuera, lesionando los ligamentos en el interior del tobillo. Cuando se rompe un ligamento durante un esguince de tobillo, se puede escuchar un ruido audible.
Síntomas
Los síntomas de un esguince de tobillo severo incluyen dolor, hematomas e hinchazón, que generalmente aparecen inmediatamente después de sufrir el esguince. Puede haber una incapacidad para mover la articulación o soportar peso en el lado afectado. HealthCentral.com advierte que si se escucha un chasquido inmediatamente después de la lesión, puede ser una señal de que un ligamento se ha roto o roto. Este estallido es indicativo de un esguince severo, que también puede incluir una fractura y requiere un examen por parte de un profesional de la salud.
Tratamiento
Los esguinces severos que incluyen un ligamento demasiado estirado o desgarrado requieren atención médica y tratamiento. Una radiografía puede determinar la presencia de una fractura, y una resonancia magnética puede determinar la ubicación y la gravedad de los ligamentos rotos. Cigna afirma que puede necesitarse un yeso o un aparato ortopédico durante 4 a 6 semanas mientras se cura el esguince. Los medicamentos antiinflamatorios no esteroideos, como el ibuprofeno, pueden aliviar el dolor y la hinchazón. Si el esguince es severo, se pueden usar muletas para limitar la carga de peso. Se puede requerir cirugía para reparar los ligamentos rotos.
Prevención
Después del tratamiento, se puede prescribir fisioterapia para fortalecer el tobillo. MedlinePlus recomienda perder peso, evitar los tacones altos y los zapatos con plataforma y estirarse antes de hacer ejercicio o practicar deportes. Si hay una tendencia a torcerse el tobillo, usar aparatos ortopédicos para equilibrar el pie o una abrazadera de tobillo para estabilizar el tobillo puede ayudar a prevenir esguinces.
