El huracán es una bebida mixta que contiene alcohol y una serie de ingredientes dulces, como jugo de naranja, granadina y azúcar, que crean un sabor afrutado que domina el alcohol. Debido a que las cantidades de jugo, granadina y azúcar son pequeñas, un huracán es relativamente bajo en carbohidratos, pero el contenido de alcohol hace que esta bebida tenga muchas calorías. Sin embargo, debido a que las recetas pueden variar, también puede variar el contenido calórico.
Calorías
A 6 oz. La bebida alcohólica Hurricane proporciona 250 calorías. Esta cantidad de calorías comprende el 12.5 por ciento de su ingesta diaria de calorías, basada en una dieta de 2, 000 calorías. Las bebidas alcohólicas contra huracanes no son ideales para personas que hacen dieta, ya que muchas bebidas alcohólicas tienen menos calorías que los huracanes. Por ejemplo, un 12 oz. la cerveza contiene 138 calorías, mientras que un ron y un refresco dietético proporcionan 65 calorías.
Carbohidratos
Uno de 6 oz. la porción de un cóctel Hurricane proporciona solo 6 g de carbohidratos. Todos estos carbohidratos provienen del azúcar. La bebida no proporciona ninguna fibra, un nutriente que promueve la sensación de saciedad.
Alcohol
Los cócteles de huracán son ricos en calorías porque estas bebidas contienen mucho alcohol. Cada huracán proporciona 1 oz. de ron ligero y 1 oz. de ron oscuro. A 6 oz. La bebida de huracán contiene 32 g de alcohol, que proporciona 7 calorías por gramo, casi el doble de la cantidad calórica de carbohidratos y proteínas.
Proteína
Las bebidas alcohólicas contra huracanes no contienen ninguna proteína. La proteína proporciona a su cuerpo aminoácidos, que son componentes estructurales de las hormonas, la piel y otros tejidos corporales.
gordo
Las bebidas alcohólicas contra huracanes no proporcionan ninguna grasa en la dieta. Este nutriente es más rico en calorías que el alcohol, con 9 calorías por gramo, pero ayuda en el crecimiento y desarrollo adecuados, por lo que incluso cuando se hace dieta, es importante consumir grasas en la dieta.
