Tener dientes de león en su jardín puede ser molesto, pero pueden ser beneficiosos. Algunas culturas han utilizado estas malas hierbas comunes, cuyo nombre científico es Taraxacum officinale, para tratar todo, desde enfermedades hepáticas hasta acidez estomacal y problemas de lactancia.
Puede encontrar vino elaborado con flores amarillas, hojas de diente de león repletas de vitaminas y minerales en la sección de productos de su supermercado y tés de hierbas hechos de la raíz de la planta, pero tenga en cuenta los posibles efectos secundarios del té de diente de león.
Hable con su médico acerca de si el té de raíz de diente de león es seguro para usted, porque beberlo puede interferir con los medicamentos y podría provocar efectos secundarios no deseados.
Comprender los posibles beneficios
La raíz de diente de león actúa como un laxante y puede ayudar a la digestión, según el Centro Nacional de Salud Complementaria e Integrativa. Algunos estudios en animales sugieren que la planta puede ayudar a mejorar los niveles de colesterol y triglicéridos y actuar como un antiinflamatorio, pero faltan investigaciones en humanos para estos y otros supuestos usos.
Los herbolarios y los proveedores de atención médica alternativos recomiendan la raíz del diente de león para desintoxicar el hígado y la vesícula biliar, pero la evidencia para respaldar estos beneficios se basa principalmente en informes anecdóticos e investigaciones en animales. Según un artículo publicado en abril de 2016 por el Journal of Applied Pharmaceutical Science, se necesitan ensayos clínicos en humanos bien diseñados para confirmar estos hallazgos.
De hecho, uno de los trabajos principales de sus órganos digestivos es desintoxicar el cuerpo de forma rutinaria. Si sus órganos no funcionaran correctamente y su cuerpo estuviera lleno de toxinas, estaría gravemente enfermo y necesitaría más que té.
Efectos secundarios del té de diente de león
La planta de diente de león generalmente se considera segura para el consumo, pero, al igual que otras hierbas, puede tener efectos adversos en algunas personas. El té de raíz de diente de león puede afectar negativamente su sistema digestivo, causando diarrea, inflamación del estómago o acidez estomacal. Según el Centro de Cáncer Memorial Sloan Kettering, los efectos secundarios de la raíz del diente de león también pueden incluir hipoglucemia o bajo nivel de azúcar en la sangre.
Algunas personas pueden experimentar una reacción alérgica al diente de león y plantas relacionadas. Si eres alérgico a la manzanilla, los crisantemos, la caléndula, la milenrama y la familia de las plantas de ambrosía, el té de diente de león puede no ser adecuado para ti. Sin embargo, los síntomas de alergia parecen ocurrir con mayor frecuencia cuando las personas sensibles simplemente tocan la hierba directamente.
El contacto puede causar picazón y erupción cutánea, ojos inflamados, secreción nasal o dificultad para respirar. Si tiene alguno de estos efectos secundarios después de beber té de diente de león, deje de usarlo y consulte a un médico.
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Cuidado con la interacción con medicamentos
El diente de león tiene el potencial de afectar sus medicamentos, aunque esto puede ocurrir principalmente con la hoja de la planta y no con la raíz. Por ejemplo, el diente de león puede hacer que los medicamentos abandonen su cuerpo más rápidamente. Las personas que toman medicamentos anticoagulantes pueden estar en riesgo de sangrado si toman diente de león, y los diabéticos pueden encontrar que la hierba reduce su azúcar en la sangre.
El diente de león también puede empeorar los efectos secundarios de algunos medicamentos, como el litio, un tratamiento para el trastorno bipolar, según el Hospital Glens Falls. Dadas las numerosas posibles interacciones farmacológicas del diente de león, es aconsejable hablar con su médico acerca de beber té de raíz de diente de león.
Beber té de raíz de diente de león
Puede encontrar la raíz de diente de león como té suelto seco o en bolsitas de té en el supermercado. Puede tener un sabor ligeramente amargo y puede beneficiarse de un edulcorante como la miel. Si eres ambicioso, también puedes elegir tus propias raíces, luego picarlas y tostarlas para hacer un "café" de raíz de diente de león con un sabor cercano al café. Pero debido a que no contiene cafeína, puede beber té de diente de león antes de acostarse.
