Es posible que no piense demasiado en la función de su dedo gordo del pie, pero cuando no funciona dentro de su rango de movimiento adecuado, es probable que se dé cuenta de inmediato porque provocará problemas con su marcha al caminar. Si funciona mal el tiempo suficiente, también causará dolor.
Rango normal
El movimiento hacia arriba para los dedos de los pies se llama dorsiflexión. El rango normal de movimiento ascendente de su dedo gordo, o dorsiflexión, es de 50 a 90 grados, según el Instituto Universitario de Pie y Tobillo de California. Su dedo gordo, o grande, técnicamente se llama hallux. Cuando no tiene un rango de movimiento completo con este dedo del pie, se llama hallux limitus.
Alcance efectivo
Su dedo gordo juega un papel en la propulsión hacia adelante de su cuerpo cuando se flexiona y empuja desde el suelo. Para hacer esto de manera efectiva, su dedo gordo del pie necesita dorsiflexionar a 65 grados; algo menos que esto no ayudará a impulsar su cuerpo hacia adelante de manera efectiva, causando que otras articulaciones en su cuerpo compensen la deficiencia. Esto puede conducir a un patrón de marcha ineficiente, así como a una mayor tensión en el resto del pie y la pierna, y puede causar dolor y fatiga. Puede sentir esto en el arco de su pie, como dolor en las articulaciones plantares o como fascitis plantar, en lugar de hacerlo en el dedo del pie.
Consecuencias de movimiento inadecuadas
La etapa final del hallux limitus se conoce como hallux rigidus, según el sitio web de Podiatry Today. La articulación del dedo gordo se atasca con el tiempo debido a su disminución en el movimiento. Su articulación del dedo sufre un trauma constante de esta manera, y se produce un crecimiento óseo adicional en la parte superior de la articulación. Esto lleva a que el cartílago de la articulación se erosione, lo que a su vez provoca menos movimiento, más dolor y artritis.
