El aceite de krill es una alternativa al aceite de pescado que proviene del krill. El krill son crustáceos parecidos a los camarones que viven en el Océano Antártico. El aceite de krill contiene ácidos grasos omega-3 que tienen muchos beneficios y porque el cuerpo no produce omega-3, y estos omega-3 tienen varios beneficios para su salud en general. Aunque no hay muchos estudios clínicos sobre el aceite de krill, los investigadores han observado varios efectos secundarios potenciales asociados con el uso del aceite de krill como suplemento nutricional.
Adelgazamiento de sangre
Un efecto secundario potencialmente peligroso asociado con el aceite de kril es el adelgazamiento de la sangre. El aceite de krill contiene EPA y DHA, dos ácidos grasos responsables del adelgazamiento de la sangre. Según el Centro Médico de la Universidad de Pittsburgh, el aceite de Krill puede disminuir la coagulación de la sangre. La coagulación sanguínea reducida es potencialmente peligrosa en individuos con riesgo de complicaciones hemorrágicas. Además, si toma suplementos de aceite de krill y está cortado o herido, la herida puede tardar más de lo normal en coagularse y detener el sangrado.
Interacción de medicación
En un estudio que apareció en 2004 Annals of Pharmacotherapy, el aceite de kril aumentó el efecto de la warfarina, un medicamento anticoagulante. Los medicamentos adicionales que pueden interactuar con el aceite de kril incluyen aspirina, clopidogrel, diclofenaco, ibuprofeno, naproxeno, dealteparina, enoxaparina, heparina y warfarina. Por lo tanto, debe hablar con un profesional médico antes de tomar cualquier suplemento de aceite de krill si actualmente toma algún medicamento que pueda adelgazar su sangre.
Calidad del producto
El proceso de producción general del aceite de krill puede determinar la calidad y seguridad generales del suplemento de aceite de krill. El aceite de krill puede oxidarse y estropearse, por lo que la calidad de la producción tiene posibles problemas de seguridad para el consumidor. Generalmente reconoce como seguro es una certificación que la Administración de Alimentos y Medicamentos otorga a los fabricantes de suplementos después de cumplir con los estándares de calidad de producción. Solo dos fabricantes de aceite de kril han recibido esta certificación, Neptune Krill Oil y Superba Krill Oil.
Alergias a los crustáceos
Muchas personas tienen alergia alimentaria a los crustáceos, y el krill es un tipo de crustáceo muy pequeño. Si es alérgico a los crustáceos, no debe consumir aceite de krill. Si tiene alergia a los crustáceos, generalmente tendrá una reacción alérgica moderada a extrema al aceite de krill. Esta reacción alérgica puede requerir atención de emergencia u hospitalización. Incluso si normalmente no tiene ninguna alergia conocida a los crustáceos, si experimenta alguna reacción alérgica a un suplemento de aceite de krill, interrumpa inmediatamente su uso y busque atención médica.
