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La seguridad de usar las hierbas en el té de leche materna durante la lactancia sigue sin probarse. Habla con tu doctor.
Té de leche materna
Mother's Milk es un té de hierbas vendido por Traditional Medicinals. Contiene hinojo, anís, cilantro, fenogreco, cardo bendito, menta verde, hierba de limón, verbena de limón y raíz de malvavisco. Los ingredientes principales son el hinojo y el anís. El té tiene un sabor dulce, con algo de sabor a regaliz.
La revisión de diciembre de 2018 de la base de datos de drogas y lactancia establece que el hinojo contiene compuestos que actúan de manera similar a la hormona estrógeno. Se incluye en productos para aumentar el suministro de leche en las madres que amamantan.
Un estudio de julio de 2012 publicado en ISRN Pharmaceutics dice que el anís se ha utilizado en la medicina tradicional iraní para aumentar la leche materna. La investigación sobre hinojo y anís es muy limitada, por lo que la eficacia para este uso no está probada.
La revisión del hinojo en la base de datos de drogas y lactancia informa que el uso excesivo materno de hinojo y anís ha causado toxicidad en al menos dos bebés recién nacidos amamantados. También se produjeron elevadas enzimas hepáticas en una mujer que tomaba té con leche materna.
El hinojo también puede causar respuestas alérgicas que afectan la piel y las vías respiratorias. Debido a la sensibilidad cruzada, se debe evitar el hinojo si una madre o su bebé es alérgico a las zanahorias o al apio.
Fenogreco Eficacia y Seguridad
La alholva, otra hierba en el té con leche materna, se usa para aumentar la producción de leche durante la lactancia, señala el Centro Nacional de Salud Complementaria e Integral. Si bien algunos estudios sugieren que la hierba puede ayudar, este modelo de uso no ha sido probado.
Debido a que el fenogreco contiene compuestos similares al estrógeno, puede no ser seguro para las mujeres con cánceres dependientes de estrógenos, como el cáncer de seno. Los efectos secundarios del uso de esta hierba incluyen diarrea, un empeoramiento del asma y un olor inesperado a arce en la leche materna, la orina y la transpiración.
El fenogreco no debe usarse en lugar del tratamiento médico convencional de ninguna afección de salud. Esto es especialmente importante para cualquier persona con diabetes.
Cuando las mujeres que amamantan toman productos que contienen fenogreco, deben ser conscientes de que muchas hierbas se excretan en la leche materna, dicen los autores de un estudio de abril de 2018 publicado en Medicina Complementaria y Alternativa Basada en la Evidencia . Este efecto significa que los bebés amamantados son vulnerables a cualquier efecto secundario que pueda ocurrir.
Los investigadores del estudio de medicina complementaria y alternativa basada en la evidencia concluyeron que el fenogreco puede producir beneficios y daños para las mujeres que amamantan. No se conocen los efectos secundarios de la alholva para el bebé, por lo que se necesita más investigación sobre su seguridad.
Cómo aumentar la leche materna
Aunque es importante mantenerse hidratada durante la lactancia, ninguna investigación muestra que el té verde sea beneficioso para aumentar la leche materna. Beba agua, leche y jugo, pero limite el café, los refrescos y otras bebidas con cafeína, informa la Clínica Mayo. Si toma una bebida alcohólica, evite amamantar durante dos horas después.
Cuidar bien su salud ayudará a mantener su suministro de leche. Esto incluye comer una dieta nutritiva rica en granos enteros, frutas y verduras, y hacer ejercicio regularmente. Duerme cuando el bebé duerma. Abstenerse de fumar porque puede detener su producción de leche e interferir con el descanso del bebé.
Cuanto más amamante, mayor será su suministro de leche cuando extraiga leche. Además, cuanto más bombees, más leche producirás, dice la Clínica Mayo.
Amamante a demanda cuando esté con su bebé. Evite la alimentación con fórmula porque reducirá la demanda de leche materna del bebé, lo que disminuirá la producción de leche. Para mantener su suministro de leche, bombee cada vez que el bebé tenga una alimentación con fórmula. El estrés puede dificultar la liberación de leche, por lo tanto, busque un lugar tranquilo para bombear.
