Una mandíbula rota es una ruptura en la mandíbula. Para promover la curación, debe limitar el movimiento de su mandíbula. Estas limitaciones requieren que siga una dieta blanda y líquida. Satisfacer sus necesidades de nutrientes puede ser un desafío con una mandíbula rota. Para ayudarlo a satisfacer sus necesidades, procure seis mini comidas al día en lugar de tres comidas grandes y use líquidos con alto contenido calórico para aumentar su ingesta.
Desayuno
Limite su consumo de alimentos muy calientes y muy fríos, sugiere el Centro Médico Dartmouth-Hitchcock. Elija bebidas altas en calorías para el desayuno, como leche y jugo, para maximizar su consumo de calorías y guardar café y té bajos en calorías para cuando pueda comer alimentos sólidos. Una comida de desayuno alta en calorías para una mandíbula rota puede incluir 1 taza de cereal caliente mezclado, diluido con 1 taza de leche entera o crema y endulzado con 2 cucharadas. de azúcar moreno
Bocadillo de media mañana
Use una pajita para sorber líquidos y ayudar a prevenir la irritación de sus puntos, de acuerdo con el Centro Médico de la Universidad de Mississippi. Incluya una variedad de alimentos, incluidas frutas y verduras, para asegurarse de satisfacer todas sus necesidades de nutrientes. Un batido de frutas es una opción saludable para las personas con la mandíbula rota. Mezcle 1 taza de jugo de frutas con un plátano y 1 taza de fresas, y agregue 2 cucharadas. de mantequilla de maní para calorías y proteínas adicionales.
Almuerzo
Las sopas mezcladas son una buena opción para las personas con la mandíbula rota. Elija sopas a base de crema y cuele o mezcle las sopas si es necesario para eliminar la masticación. Para aumentar el contenido de proteínas de su sopa, agregue un frasco de carne de bebé. Un almuerzo de sopa alta en calorías para una mandíbula rota puede incluir 1 taza de crema de champiñones, mezclada con una 2 1/2 oz. tarro de carne de pollo bebé. Diluya su sopa con crema espesa a la consistencia adecuada. Beba leche o jugo con su almuerzo para agregar calorías.
Merienda a media tarde
Prepare un batido con sabor a durazno alto en calorías para su merienda a media tarde. Mezcle 1 taza de leche entera, 1 taza de helado de vainilla y 1 taza de duraznos enlatados.
Cena
Puede mezclar cualquier comida en una forma que pueda tolerar con la mandíbula rota. Cocine la carne hasta que esté tierna y mezcle 3 oz. en un procesador de alimentos o licuadora usando au jus o salsa para diluir la consistencia a un nivel tolerable. Luego, agregue 1 taza de guisantes para una nutrición adicional. Complete la comida con puré de papas adelgazado con crema espesa y mantequilla.
Merienda
El uso puede tomar suplementos nutricionales para ayudarlo a satisfacer sus necesidades de calorías, proteínas y vitaminas. Mezcle el polvo de desayuno instantáneo con leche entera para un refrigerio rápido por la noche o pruebe uno de los suplementos nutricionales listos para tomar.
