Los espasmos en la garganta pueden provenir de contracciones en los músculos del cuello, pero esta sensación también puede ocurrir por un espasmo en las cuerdas vocales. En cualquier caso, puede experimentar molestias y dificultad para hablar o respirar. Un episodio ocasional no suele indicar un problema, pero si experimenta espasmos recurrentes en la garganta, es posible que tenga una afección subyacente, como niveles bajos de magnesio. Conocer las posibles causas y el papel del magnesio lo ayudará a discutir su condición con su médico.
Magnesio
El magnesio juega un papel importante en muchos sistemas de su cuerpo, y necesita una cierta ingesta cada día para mantener los niveles necesarios. En promedio, los hombres adultos requieren entre 400 mg y 420 mg diarios, y las mujeres requieren entre 310 mg y 320 mg. Sus necesidades pueden variar según la salud, el embarazo o la lactancia.
Otras causas
Además de una deficiencia de magnesio, los espasmos de garganta pueden ser el resultado de la enfermedad por reflujo gastroesofágico, también conocida como ERGE. Esto se produce cuando los alimentos o el ácido del estómago y la bilis vuelven a la garganta. Puede tener un mayor riesgo de esta afección si tiene sobrepeso, fuma o bebe alcohol. El flujo de retorno del ácido del estómago hacia la garganta puede entrar en contacto con las cuerdas vocales, y esto puede causar el espasmo de la garganta, explica el Dr. Edward C. Rosenow III.
Tratamiento
Comer una dieta rica en magnesio ayudará a restaurar sus niveles de magnesio. Puede comer alimentos como almendras, leche, espinacas y papas, todos los cuales proporcionan una buena fuente de magnesio. Su médico puede recomendarle que tome un suplemento diario de magnesio para asegurarse de tener la ingesta adecuada para reducir sus síntomas de deficiencia y prevenir complicaciones. Inicialmente, su médico puede recomendarle que tome más de las recomendaciones diarias para ayudar a aumentar el contenido de magnesio de su cuerpo, y a medida que sus niveles de magnesio en sangre alcancen la normalidad, su médico hará que reduzca su consumo.
Si la ERGE causó espasmos en la garganta, es posible que deba evitar los alimentos que desencadenan su afección. Estos suelen incluir alimentos picantes, cítricos, cafeína y tomates. Su médico también puede recomendar medicamentos para ayudar a mantener sus síntomas bajo control. En casos severos que no responden a los cambios en la dieta, su médico puede recomendar un procedimiento quirúrgico para prevenir el reflujo.
Consideraciones
Informe a su médico si tiene espasmos frecuentes o recurrentes en la garganta. No debe esperar para decirle a su médico ya que el tratamiento inmediato de las afecciones médicas podría prevenir complicaciones. Ella realizará análisis de sangre y otras pruebas para ayudar a determinar la causa, pero, en algunos casos, es posible que no sepa la causa de su condición.
No comience a tomar suplementos de magnesio sin consultar primero a su médico, ya que una ingesta alta e innecesaria podría provocar efectos secundarios o interferir con afecciones médicas.
