La levadura, o candida, es un hongo ubicuo que forma parte de su flora normal. Sin embargo, puede causar infecciones oportunistas si tiene una inmunidad reducida. La infección puede afectar cualquier parte del cuerpo y los síntomas pueden ser leves o potencialmente mortales. De hecho, las infecciones invasivas por cándida se están volviendo cada vez más comunes. Su médico puede recomendar medicamentos antimicóticos para controlar la infección. Ciertos suplementos como el hierro pueden promover el crecimiento de candida, así que hable con un médico antes de usarlos.
Hierro
El hierro es uno de los minerales más abundantes en la naturaleza. El hierro es esencial para la vida humana y es un componente importante de los glóbulos rojos que transportan oxígeno a diferentes partes del cuerpo. El hierro también ayuda a producir energía. Su cuerpo requiere de 7 a 27 miligramos de hierro por día, dependiendo de su edad y estado general de salud. Puede obtener el hierro que necesita de alimentos como carnes rojas, aves, legumbres, verduras de hoja verde y granos integrales. Los suplementos de hierro pueden ayudar a controlar ciertas condiciones relacionadas con la deficiencia de hierro. La dosis recomendada varía; hable con su médico para encontrar uno que sea adecuado para usted.
Papel en las infecciones por Candida
El papel del hierro en las infecciones por cándida es complejo. Por un lado, el hierro mejora la función inmune y aumenta la susceptibilidad de la candida a los medicamentos antimicóticos en el laboratorio, según un estudio publicado en la edición de septiembre de 2006 de la revista "Agentes antimicrobianos y quimioterapia". Al mismo tiempo, el hierro también mejora la virulencia de la especie candida, que es la capacidad del patógeno de invadir las células del huésped o del ser humano, según los autores del estudio. Otro estudio en la edición de marzo de 2011 de la revista "PLOS Pathogens" también señala que las personas que toman suplementos de hierro para tratar la anemia y los trastornos relacionados tienen un mayor riesgo de contraer infecciones por cándida. Cheryl Garrison, directora ejecutiva del Iron Disorders Institute y autora del libro "The Iron Disorders Institute Guide to Anemia", explica que los patógenos como la candida necesitan hierro libre para invadir las células humanas. Sin embargo, una proteína llamada lactoferrina, que se encuentra en la saliva, las lágrimas y la vagina, se une al hierro libre y, por lo tanto, previene las infecciones por hongos. Pero, las personas con ciertos tipos de anemia tienen niveles bajos de lactoferrina y pueden ser más susceptibles a las infecciones por cándida.
Efectos secundarios
El aumento en el uso de suplementos de hierro también puede provocar malestar estomacal, náuseas, diarrea y acidez estomacal. También puede causar sobrecarga de hierro, que se caracteriza por decoloración de la piel, diabetes y daño hepático. Y los suplementos pueden interferir con ciertos medicamentos para el dolor, antiácidos y antibióticos.
Precauciones
No necesita una receta para comprar suplementos de hierro, pero debe hablar con un médico antes de usarlos para evitar complicaciones. Además, asegúrese de que la Administración de Alimentos y Medicamentos o una agencia de pruebas independiente, como la Convención de Farmacopea de los Estados Unidos, hayan probado la seguridad y eficacia de los suplementos.
