La Academia Estadounidense de Pediatría recomienda que todos los bebés que amamantan tomen suplementos de vitamina D. Muchos padres optan por dar un líquido multivitamínico. Aunque no es necesario administrar vitamina A o C adicional, la AAP establece que la cantidad en multivitaminas es segura para los bebés. Nuevos estudios también señalan los beneficios de los suplementos de ácidos grasos DHA o Omega-3 para el cerebro y los ojos en desarrollo.
Importancia de la vitamina D
Los médicos conocen desde hace tiempo el papel de la vitamina D en la prevención del raquitismo, una enfermedad de los huesos. Los bebés del pasado tenían baños de sol regulares, ya que la luz solar es la fuente más natural de esta importante vitamina. La luz del sol plantea riesgos innecesarios para los bebés hoy en día, y la fórmula y la leche se mejoran con vitamina D. La deficiencia de vitamina D también se asocia con un crecimiento lento y problemas cardíacos y respiratorios en los bebés. La AAP recomienda no solo que los bebés sean amamantados durante los primeros 12 meses, sino que reciban 400 UI de vitamina D por día. La leche materna no proporciona cantidades adecuadas de vitamina D, por lo que es necesaria la suplementación.
Marcas de vitamina D para bebés
Dado que la vitamina D es el único suplemento esencial, puede preferir darle una gota a su bebé con este ingrediente exclusivo. Las vitaminas de la luz solar Just D proporcionan solo esta vitamina sin colorantes, glicerina u otros aditivos. NSI Baby D, Carlson Vitamin D Baby Drops y Enfamil D-Vi-Sol también contienen solo vitamina D.
Marcas de multivitaminas infantiles
Las multivitaminas infantiles generalmente incluyen vitaminas A y C, que no son necesarias, pero tampoco dañinas. Algunas marcas también pueden incluir vitamina B y hierro, que pueden afectar el sabor y la consistencia de las gotas. Si elige darle a su recién nacido un multivitamínico, elija uno con menos variedad de vitaminas para disminuir la posibilidad de malestar estomacal y sabor rechazado. Enfamil Tri-Vi-Sol es una marca popular que contiene vitaminas A, C y D con un sabor afrutado suave. TwinLab Infant Care Multivitamin Drops proporciona vitaminas A y D. Para un bebé en transición a alimentos sólidos, es posible que desee una multivitamina más completa como Enfamil Poly-Vi-Sol o Electronic Arts Pedia Essential Infant Multivitamin dietético, que contienen nueve vitaminas., incluida la vitamina D. Michael Naturopathic Programs Pedia Vites Multi-Vitamin Liquid Liquid para bebés y niños pequeños es una opción sin gluten.
Marcas de vitaminas infantiles con DHA
Aunque se necesita más investigación sobre la efectividad de la suplementación, está claro que el DHA es vital en el crecimiento y la función del cerebro. TwinLab Infant Care Multi-vitamin Drops con DHA proporciona diez vitaminas, incluida la vitamina E. También puede obtener un suplemento solo con DHA como Nordic Naturals Baby DHA. Consulte a su pediatra para obtener consejos sobre el uso de DHA con bebés y niños.
Consejos
Los bebés que amamantan pueden tomar sus vitaminas para bebés succionándolas del pezón de la madre o incluso de un chupete, si los padres prefieren no usar un gotero. Sin embargo, la AAP confirma que esta pequeña cantidad no debería causar ninguna dificultad con la lactancia materna. Cuando busque vitaminas para bebés, asegúrese de leer las etiquetas detenidamente y opte solo por los ingredientes esenciales. Consulte a un pediatra u otro profesional de la salud e infórmele si le está dando suplementos a su bebé.
