Alrededor del 14 por ciento de los adultos estadounidenses viven con enfermedad renal crónica. Muchas víctimas recurren a las hierbas para la insuficiencia renal y otros trastornos renales que pueden no responder al tratamiento convencional. La cúrcuma, por ejemplo, puede aliviar algunos de los síntomas asociados con la enfermedad renal.
Propina
La evidencia actual sugiere que la curcumina, el compuesto activo de la cúrcuma, puede ayudar a retrasar la progresión de la enfermedad renal crónica y prevenir problemas renales debido a sus propiedades antioxidantes y antiinflamatorias. Sin embargo, se necesita más investigación para confirmar su seguridad y efectividad.
¿Cómo funciona la cúrcuma?
Esta especia de colores brillantes es el ingrediente principal del curry en polvo y se puede agregar al arroz, a la ensalada de huevo, a la avena, a los platos de carne e incluso a los batidos. La popular leche dorada, por ejemplo, está hecha con cúrcuma y leche de vaca o vegana. Los defensores dicen que elimina los radicales libres, previene la inflamación y protege contra las enfermedades del corazón.
La curcumina, un compuesto fenólico, le da a esta planta su color amarillo. Según una revisión de enero de 2013 en el AAPS Journal , la curcumina exhibe efectos hipoglucémicos, antioxidantes, antimicrobianos y antiinflamatorios. En ensayos clínicos, se ha demostrado su eficacia en el tratamiento y manejo de úlceras pépticas, psoriasis, vitiligo, diabetes, aterosclerosis, enfermedades inflamatorias intestinales e incluso cáncer. En comparación con la mayoría de los medicamentos, es seguro y bien tolerado en dosis altas.
Sin embargo, hay una trampa. Este antioxidante tiene poca biodisponibilidad, lo que significa que su cuerpo no puede absorberlo por completo. Para obtener sus beneficios, es necesario mezclarlo con piperina, un compuesto activo en la pimienta negra. Este combo puede aumentar la biodisponibilidad de la curcumina hasta en un 2, 000 por ciento, como se informó en la revisión anterior. Cuando compre suplementos de cúrcuma o cúrcuma, revise la etiqueta para asegurarse de que también contengan piperina.
Según la revisión de AAPS Journal , la curcumina parece ser particularmente efectiva contra los cánceres de colon, mama, próstata y pancreático. Además, puede ayudar a mejorar los síntomas asociados con la enfermedad de Crohn y la colitis ulcerosa debido a sus propiedades antiinflamatorias.
Otros estudios han encontrado que puede aumentar la motilidad intestinal y reducir los síntomas del síndrome del intestino irritable. Este compuesto también puede beneficiar a las personas con artritis, enfermedad de Alzheimer, infecciones recurrentes del tracto respiratorio y trastornos relacionados con la diabetes.
La curcumina y la enfermedad renal crónica
Como resultado, puede haber una conexión entre la curcumina y la enfermedad renal crónica. Según un artículo de investigación de diciembre de 2014 presentado en Molecules , la fuga de citocinas y otros compuestos proinflamatorios en el intestino aumenta la permeabilidad intestinal. Esto puede conducir a diabetes, enfermedad renal crónica y acumulación de placa en las paredes arteriales. La curcumina puede ayudar a reducir la inflamación en el intestino y, por lo tanto, proteger contra estos trastornos o mejorar sus síntomas.
Además, la curcumina puede retrasar la progresión de la enfermedad renal crónica, pero se necesita más investigación para confirmar estos hallazgos. La mayoría de los estudios realizados hasta ahora fueron pequeños pero tuvieron resultados prometedores.
Por ejemplo, un pequeño ensayo clínico en el que participaron 24 pacientes con nefritis lúpica o inflamación renal causada por lupus, sugiere que la curcumina puede reducir la presión arterial sistólica, el exceso de proteínas en la orina y la hematuria (sangre en la orina) en solo tres meses de tratamiento. Los resultados se publicaron en el Journal of Renal Nutrition en enero de 2012.
Si está pensando en usar hierbas para la insuficiencia renal, la cúrcuma puede ayudar. Según una revisión de diciembre de 2016 en el Journal of Renal Endocrinology , esta especia puede disminuir ciertos marcadores inflamatorios en pacientes en hemodiálisis, mejorar los lípidos en la sangre y reducir el riesgo de enfermedad renal. Los investigadores atribuyen estos beneficios potenciales para la salud a sus efectos antioxidantes y antiinflamatorios. Nuevamente, se necesitan más estudios a gran escala para evaluar su efectividad.
¿Hay algún efecto secundario?
La cúrcuma es generalmente segura en individuos sanos cuando se usa en pequeñas dosis. Sin embargo, puede causar reacciones adversas en algunas personas. El Centro Nacional para la Salud Complementaria e Integral advierte contra el uso de la cúrcuma en dosis altas o durante períodos prolongados, ya que puede provocar problemas digestivos. El estreñimiento, diarrea, náuseas, vómitos, reflujo ácido y dolor abdominal son efectos secundarios comunes.
Esta especia también puede interactuar con ciertos medicamentos, como los medicamentos contra el cáncer y los inmunosupresores.
Un informe de caso publicado en Transplantation Proceedings en el número de enero-febrero de 2017 describe la interacción entre la cúrcuma y Tacrolimus, un fármaco inmunosupresor. Un hombre de 56 años con antecedentes de trasplante de hígado terminó en la sala de emergencias después de tomar este medicamento junto con altas dosis de cúrcuma. Sus síntomas incluyeron altos niveles de creatinina y edema (acumulación de líquido en el cuerpo).
Otro informe de caso, que se publicó en Nefrologia en la edición de noviembre-diciembre de 2018, indica que la cúrcuma puede no ser segura para los pacientes en diálisis cuando se usa en grandes cantidades. Una mujer de 63 años en diálisis desarrolló hematomas y experimentó episodios de sangrado espontáneo después de tomar de 3 a 5 gramos de infusiones de cúrcuma durante varios días. Como señalan los investigadores, esta especia puede tener efectos anticoagulantes y aumentar el riesgo de sangrado.
Además de estos posibles efectos secundarios, la cúrcuma puede contribuir a la hepatitis tóxica aguda, la urticaria de contacto y la dermatitis alérgica. Además, puede no ser seguro para las personas con trastornos digestivos o en riesgo de cálculos renales, advierte el Centro de Cáncer Memorial Sloan Kettering.
Advertencia
Como la mayoría de los suplementos y remedios herbales, esta especia conlleva riesgos potenciales. Úselo con precaución, especialmente si tiene una afección preexistente.
Pregúntele a su médico acerca de la curcumina y la enfermedad renal crónica antes de comenzar a tomar este suplemento. Un médico puede recetar pruebas adicionales para determinar si la cúrcuma es segura o no para usted.
