PediaSure y las bebidas de fórmula para niños hacen muchas promesas a los padres de los comedores quisquillosos. Son bebidas fortificadas y contienen más vitaminas y minerales que el vaso de leche promedio. Algunos también pueden saber mejor a los niños. Sin embargo, las bebidas suplementarias diseñadas para niños podrían no ser la respuesta a largo plazo que necesita para la nutrición de su hijo.
Identificación
PediaSure es una bebida suplementaria para niños. Al igual que las bebidas que los adultos consumen a menudo cuando tienen prisa o intentan reemplazar una comida, PediaSure contiene calorías y proteínas adicionales, así como muchas vitaminas y minerales. Viene en diferentes sabores, como chocolate y fresa, y está disponible en diferentes fórmulas. De acuerdo con el sitio web de PediaSure, sus productos se recomiendan para uso general tanto para niños pequeños como para niños a partir de los 2 años. Esto no significa que usted de 1 año no pueda beberlos, pero primero debe consultar con su médico.
Fórmulas PediaSure
Existen algunos tipos de PediaSure. Es una bebida similar a la leche de sabor dulce, y algunos tipos son nutricionalmente similares a la leche, mientras que otros contienen ingredientes adicionales como fibra y DHA. Varían en su contenido de calorías, grasas y proteínas. Sorprendentemente, sin embargo, el sitio web PediaSure informa que sus productos generalmente contienen entre 30 y 40 por ciento de la ingesta diaria recomendada de vitamina D. El Dr. Ari Brown, coautor de "Baby 411", informa que un vaso de leche contiene alrededor del 25 por ciento de la recomendación de vitamina D de un año. Esto significa que PediaSure, que se considera una bebida fortificada, aún no cumple con el requerimiento diario de vitamina D de un niño de un año. Como la mayoría de los niños pequeños, incluso los bebés que toman la fórmula requerirían un suplemento de vitamina D.
Necesidad
El Dr. Brown no es fanático de las bebidas de fórmula para bebés por varias razones. Primero, son caros. Compare un galón de leche entera con un paquete de 12 de PediaSure, y podría reconsiderar su elección. Si bien PediaSure es una rica fuente de nutrientes como vitaminas, minerales y proteínas, estos nutrientes deben ser abundantes en una dieta que incluya muchos tipos de alimentos. Enseñar a los niños a beber sus calorías y nutrientes en lugar de comerlos podría prepararlos para los malos hábitos más adelante en la infancia y la vida. Si su hijo no está comiendo, darle una bebida abundante puede empeorar el problema. El Dr. Brown aconseja evitar PediaSure y otras bebidas similares a menos que su niño esté desnutrido o tenga un peso excesivamente bajo. Incluso entonces, debe hacerlo solo bajo la guía de su pediatra.
Alternativas PediaSure
Si su hijo no quiere tomar leche normal o no le interesa la comida, intente hacer su propia versión de un batido saludable. La leche mezclada con fruta y algunos cubitos de hielo son una excelente merienda a media mañana o tarde. También puede probar otras alternativas de leche sabrosas pero saludables, como yogures aromatizados y leche de soya o almendras. Como último recurso, el Dr. Brown sugiere aromatizar la leche de su hijo de 1 año. Sin embargo, antes de agregar una gran cantidad de chocolate en polvo, pruebe con una cucharada de una mezcla fortificada. Esto mejora el sabor sin agregar demasiado azúcar extra.
