Cuando caminas, la sensación de una articulación de la cadera puede ser muy desconcertante. Afortunadamente, un chasquido o un clic sin dolor en la región de la cadera rara vez es motivo de preocupación inmediata: es probable que su cadera no se salga de su lugar.
En muchos casos, estallar en la cadera es el resultado de desequilibrios musculares y tisulares que a menudo se pueden corregir mediante estiramientos y ejercicios. Entre las causas más comunes de estallido de la cadera se encuentran el síndrome de la cadera, el desgarro labral de la cadera y el pinzamiento acetabular femoral.
Propina
El estallido puede ocurrir cuando se libera gas de la articulación de la cadera. En algunos casos, el estallido de cadera puede ser un signo de una condición subyacente de la cadera.
Síndrome de cadera
El síndrome de rotura de cadera es una frase general para una variedad de desequilibrios musculares y tisulares que resultan en un chasquido audible en la cadera durante el movimiento. El tipo más común es el síndrome de rotura externa de la cadera, en el cual la banda iliotibial se ajusta a través del borde externo del hueso de la cadera.
El síndrome de la cadera interna, o la cadera del bailarín, es causado por un tendón interno de la cadera que se desliza sobre el fémur o el hueso pélvico. La fricción por los tendones que se rompen puede causar bursitis o inflamación de los sacos llenos de líquido que proporcionan amortiguación en la articulación de la cadera.
Desgarro labral de cadera
Las lágrimas labrales de la cadera pueden ocurrir repentinamente como resultado de un trauma o con el tiempo debido al uso excesivo. El labrum de la cadera es una pequeña copa de fibrocartílago que rodea la porción de la cavidad de la articulación de la cadera para proporcionar mayor estabilidad en la articulación.
Cuando se rasga el labrum, la estabilidad de la cadera se ve comprometida y puede sentir una sensación de atrapamiento o estallido al caminar. Esta lesión suele ir acompañada de dolor en la ingle cuando soporta peso en el lado afectado y se diagnostica mediante pruebas ortopédicas e imágenes médicas.
Pinzamiento acetabular femoral
El sonido de estallido podría ser causado por un choque acetabular femoral (FAI). Esta condición generalmente se presenta con dolor y estallidos, como resultado de fricciones anormales repetitivas dentro de la articulación de la cadera.
Las anomalías biomecánicas presentes al nacer, así como los cambios en el desarrollo a lo largo de los años, pueden contribuir a la fricción en la cadera. Desafortunadamente, sin la modificación de la actividad y el diagnóstico adecuado por parte de un profesional, la FAI puede progresar hasta el punto de requerir intervención quirúrgica.
Tratamiento para hacer estallar la articulación de la cadera
Algunas afecciones que hacen que su cadera explote pueden tratarse con remedios caseros simples, incluido el descanso temporal de las actividades que lo empeoran y medicamentos antiinflamatorios, si su médico lo aprueba. El tratamiento médico puede incluir medicamentos esteroides o inyecciones para tratar la inflamación en su articulación.
La fisioterapia a menudo es efectiva para tratar una articulación de cadera reventada. Un terapeuta realizará una evaluación para ayudar a determinar la causa subyacente de sus síntomas. El estiramiento, el enrollado de espuma, la terapia manual y el masaje se pueden usar para ayudar a alargar las estructuras apretadas que contribuyen a su condición. Se realizan ejercicios de fortalecimiento para abordar los desequilibrios musculares y la debilidad.
Los fisioterapeutas también usan una variedad de modalidades, como ultrasonido, compresas calientes, hielo, estimulación eléctrica y láser frío para ayudar a reducir la inflamación y el dolor asociados con la articulación de la cadera.
En algunos casos, una articulación de cadera reventada no mejora con un tratamiento conservador. Es posible que se requiera cirugía para abordar la causa subyacente.
