Las trufas Lindt Lindor son dulces de chocolate rellenos con una cremosa mousse de chocolate. Rico en sabor, las trufas Lindt también son ricas en calorías y deben ser disfrutadas con moderación por aquellos que buscan perder peso o mantener un peso saludable.
Calorías
Según el Daily Plate, las trufas de chocolate Lindt contienen 73 calorías cada una. Un paquete de trufas Lindt de tamaño regular tiene 12 piezas de dulces para un total de 876 calorías por paquete.
Carbohidratos y Azucar
Una trufa Lindt tiene alrededor de 5 g de carbohidratos y no tiene fibra dietética. Hay 4 g de azúcar por trufa. Si bien esto puede parecer mucho, el Daily Plate informa que los besos de Hershey, que son de tamaño similar a una trufa de Lindt, contienen aproximadamente 25 g de azúcar por pieza.
Otros factores
Las trufas Lindt contienen 6 g de grasa por pieza. Hay 2 mg de colesterol, 3 mg de sodio y 1 g de proteína por trufa.
Trufas de chocolate blanco
Las trufas de chocolate blanco de Lindt contienen 77 calorías por pieza. También contienen 6 g de grasa, 10 mg de sodio, 2 mg de colesterol y 5 g de azúcar por pieza. MayoClinic.com recomienda consumir no más de 2, 300 mg de sodio por día para una salud óptima.
