Las revistas médicas hablan constantemente de lo que las mujeres embarazadas pueden y no pueden consumir. Es de conocimiento común que el alcohol y los mariscos no son una buena idea para las mujeres embarazadas, pero nadie realmente aborda si el agua alcalina es segura o no. La mayoría de las mujeres probablemente ni siquiera saben qué es el agua alcalina, y probablemente tampoco han probado el pH de su agua últimamente.
Antecedentes
La escala de pH va de 1 a 14 con 7 siendo neutral. Cualquier cosa menor que 7 se considera ácida y cualquier cosa mayor que 7 es alcalina. El agua del grifo normalmente se encuentra en un rango entre 6.5 y 9.0 en la escala de pH. Probar el agua es una forma de averiguar si es alcalina o ácida. Si el agua tiene un sabor amargo, es muy probable que sea alcalina, mientras que un sabor agrio indica agua ácida.
¿Por qué el agua es alcalina?
El agua alcalina es segura
No existe evidencia científica que sugiera que beber agua en el rango alcalino sea dañino. En lugares donde los niveles de pH son aumentados deliberadamente por las compañías municipales de agua, no hay evidencia que sugiera que la salud de las personas que la beben se vea afectada de alguna manera.
Por qué no afecta la salud
El agua alcalina no puede cambiar notablemente el pH de su cuerpo porque su cuerpo mantiene el pH apropiado de forma natural. Por ejemplo, a medida que el agua alcalina llega al estómago, el ácido del estómago la neutraliza. Su orina también puede aumentar el pH si es necesario para ayudar a mantener el equilibrio ácido-base ideal de su cuerpo.
