El yodo, un mineral esencial, puede afectar la salud y el crecimiento del cabello a través de sus efectos sobre la función tiroidea. El yodo también se prescribe a veces como un tratamiento tópico para ciertas afecciones que causan la pérdida de cabello en el cuero cabelludo. Para ayudar a prevenir problemas de tiroides que pueden causar problemas en el cabello, es importante obtener suficiente yodo en la dieta. Según las cantidades diarias recomendadas de yodo, los adultos necesitan de 100 mcg a 200 mcg de yodo en la dieta al día. Sin embargo, no debe tomar suplementos de yodo sin consultar primero a su médico.
Yodo, función tiroidea y cabello
El yodo es importante para la buena salud, incluido el buen funcionamiento de la glándula tiroides. Si no obtiene suficiente yodo en su dieta, su cuerpo no podrá producir suficiente hormona tiroidea y puede desarrollar un trastorno de la tiroides como un bocio o hipotiroidismo. Los trastornos de la tiroides tienen efectos de amplio alcance en varios aspectos de la salud, incluida la producción de cabello. Según WomentoWomen.com, los trastornos de la tiroides, que pueden ocurrir debido a la deficiencia de yodo, son una causa común de pérdida de cabello entre las mujeres. Según el Sistema de Salud de la Universidad de Michigan, el hipotiroidismo por deficiencia de yodo puede provocar cabello seco y áspero, además de graves consecuencias para la salud, como aumento del colesterol, insuficiencia cardíaca y coma.
Tratamiento de deficiencia de yodo
Yodo tópico para la alopecia areata
Además de sus efectos sobre la función tiroidea, el yodo también puede influir en el crecimiento del cabello de otra manera. El yodo se puede prescribir como un tratamiento tópico para estimular el crecimiento del cabello en personas con alopecia areata, un trastorno común de la piel que produce parches calvos pequeños e irregulares en todo el cuero cabelludo. Si bien la alopecia areata no está relacionada con los trastornos de la tiroides, a menudo coexiste con un trastorno de la tiroides, de acuerdo con MerckManuals.com. El yodo tópico y otros irritantes de la piel pueden beneficiar a las personas con alopecia areata al causar una reacción alérgica leve que estimula el crecimiento del cabello. Según un artículo publicado en el "Indian Journal of Dermatology, Venereology and Leprology", se puede recetar yodo tópico a pacientes con alopecia como primera línea de acción; sin embargo, se pueden recetar tratamientos más agresivos, incluidas las inyecciones de corticosteroides, si los irritantes tópicos no funcionan.
Consideraciones
Si bien el yodo puede afectar el crecimiento del cabello indirectamente a través de sus efectos sobre la función tiroidea, y directamente, cuando se aplica como un tratamiento tópico para la alopecia areata, no todos los problemas con el crecimiento y la salud del cabello están relacionados con la deficiencia de yodo. Varios factores pueden influir en el crecimiento del cabello, como la herencia, el envejecimiento, las afecciones médicas y las deficiencias de otros nutrientes como las proteínas. Numerosas enfermedades, incluidas las infecciones por hongos, el lupus eritematoso sistémico y los trastornos endocrinos pueden causar pérdida de cabello, al igual que muchos medicamentos recetados, incluidos medicamentos de quimioterapia, anticonceptivos orales, inhibidores de la ECA, anticoagulantes y otros. También es importante tener en cuenta que los trastornos de la tiroides que causan problemas en el cabello no siempre son causados por la deficiencia de yodo, y que tomar demasiado yodo también puede causar trastornos de la tiroides.
