Para las personas que luchan con anemia, una afección caracterizada por niveles bajos de glóbulos rojos, los suplementos de hierro pueden ayudar a aliviar la fatiga severa, la debilidad y las dificultades respiratorias asociadas con esta afección. A pesar de los atributos beneficiosos de los suplementos de hierro, este suplemento nutricional puede interactuar con ciertos medicamentos, suplementos o alimentos que consume durante el día. Discuta cualquier pregunta que tenga sobre posibles interacciones con suplementos de hierro con su proveedor médico.
Interacciones de medicación
Los medicamentos que se deben evitar mientras se toma hierro incluyen medicamentos antiinflamatorios no esteroideos, comúnmente llamados AINE, y alopurinol. El hierro también puede reducir la efectividad de levotiroxina, carbidopa y levodopa. Además, su cuerpo puede no absorber adecuadamente los inhibidores de la ECA, las tetraciclinas, las quinolonas y los bisfosfonatos si usa estos medicamentos junto con suplementos de hierro.
Los medicamentos que pueden reducir la absorción de hierro incluyen los antiácidos, ciertos medicamentos para la acidez estomacal y las úlceras, como la cimetidina y la famotidina, y los medicamentos para reducir el colesterol, como el colestipol y la colestiramina.
Tome su dosis diaria de hierro al menos dos horas antes o dos horas después de tomar otro medicamento para limitar su riesgo de desarrollar una interacción farmacológica negativa.
Interacciones de vitaminas y suplementos
El calcio y la soja pueden reducir la absorción de hierro, mientras que los suplementos de hierro pueden reducir la absorción de zinc. Evite el uso de suplementos de hierro junto con acacia, ya que esta combinación puede dar lugar a la formación de un gel insoluble. Se desconocen los efectos secundarios de esta interacción hierro-acacia.
Interacciones alimentarias
Tomar suplementos de hierro con alimentos puede reducir la cantidad de hierro que absorbe su cuerpo en un 40 a 50 por ciento, según MedlinePlus. Evite tomar hierro con productos lácteos, como yogurt o queso. Los altos niveles de calcio en los productos lácteos pueden evitar que su cuerpo absorba adecuadamente el hierro. Tome suplementos de hierro con el estómago vacío o con una comida baja en calcio.
Interacciones de bebidas
Evite tomar té, café o leche cuando tome su dosis diaria de hierro. Estas bebidas pueden limitar la cantidad de hierro que su cuerpo puede absorber tanto de los suplementos como de los alimentos ricos en hierro.
