El dolor muscular es un problema de salud común que ocurre no solo debido al daño y la inflamación del músculo afectado, sino también a las estructuras que lo rodean, como los tendones y los ligamentos. El dolor muscular en las manos y los pies generalmente es el resultado del uso excesivo, la tensión o la lesión del músculo específico. También puede estar asociado con otras afecciones médicas como diabetes, enfermedad de la tiroides, artritis reumatoide y enfermedades musculares como la dermatomiositis y la fibromialgia. El Centro Médico de la Universidad de Maryland señala que el dolor muscular en las manos, los pies y otras áreas del cuerpo puede ser debilitante y puede requerir tratamiento en casos severos.
Contractura muscular
Una distensión o un esguince muscular es una lesión que generalmente se produce al torcer o estirar demasiado el músculo durante un trauma o en un accidente relacionado con el deporte. Las tensiones musculares en las manos y los pies también pueden ser causadas por un estrés excesivo y movimientos repetitivos de estas articulaciones, explica el Instituto Nacional de Artritis, Enfermedades Musculoesqueléticas y de la Piel. Los síntomas de un esguince muscular incluyen dolor moderado, hinchazón, enrojecimiento y limitación leve del movimiento de estos músculos.
Calambres musculares
Los calambres musculares causan un dolor repentino y agudo con el endurecimiento del músculo debido a contracciones anormales e involuntarias, dice MayoClinic.com. Esto puede causar dolor intenso que dura unos minutos o más y generalmente se alivia al estirar el músculo afectado. Los calambres musculares generalmente ocurren en temperaturas más cálidas y después de un ejercicio excesivo debido a la deshidratación que conduce a una caída en las sales corporales que son necesarias para la contracción y relajación muscular normales. Los calambres en los músculos de las manos y los pies también pueden deberse a un uso excesivo y una postura antinatural durante largos períodos.
Síndromes de túnel
El síndrome del túnel carpiano y el síndrome del túnel tarsal causan dolor en los músculos y articulaciones de las manos y los pies, respectivamente. Estas condiciones son causadas por el endurecimiento de las vainas tendinosas que rodean los nervios que pasan a través de ellas a las articulaciones de las manos y los pies. Los síndromes de túnel producen dolor, hormigueo, entumecimiento y debilidad progresiva de los músculos afectados y pueden afectar gravemente la función de la mano o el pie. El uso excesivo y los movimientos repetitivos de las articulaciones pueden causar estas condiciones. Los síndromes de túnel también pueden ser causados por la inflamación de las vainas tendinosas alrededor de los nervios debido al embarazo, la inflamación de enfermedades autoinmunes, la osteoartritis y afecciones médicas como la diabetes y el hipotiroidismo.
