La cirugía de derivación gástrica reduce el tamaño del estómago en pacientes con obesidad mórbida y redirige el sistema digestivo para bloquear la absorción de calorías, según MedlinePlus. Los pacientes a menudo se quejan de estreñimiento en los primeros tres meses después de la cirugía debido a una menor ingesta de alimentos y agua, así como a los efectos secundarios de los suplementos de hierro, narcóticos para aliviar el dolor y otros medicamentos, según el Hospital Sinai. El aumento de la fibra y el agua en la dieta, el ejercicio y los ablandadores de heces deberían ayudar a prevenir y tratar el estreñimiento postoperatorio, pero los pacientes deben consultar a sus cirujanos si los síntomas persisten.
Paso 1
Comuníquese con su cirujano bariátrico para obtener instrucciones si se sometió a una cirugía hace menos de un mes. Algunos cirujanos aconsejan a los pacientes que prueben una dosis de Leche de Magnesia para el estreñimiento durante el período postoperatorio temprano, mientras que otros prefieren contactar a la oficina antes de tomar laxantes, dice el Centro Médico Regional del Este de Idaho.
Paso 2
Beba al menos 64 oz. de agua u otros líquidos sin azúcar ni cafeína diariamente para prevenir y tratar el estreñimiento, dice el Centro Médico Regional del Este de Idaho. En climas cálidos y durante el esfuerzo físico, aumente la ingesta de líquidos para reemplazar los líquidos perdidos por la sudoración. Beba líquidos entre comidas ya que la ingesta de líquidos durante las comidas puede hacer que se sienta demasiado lleno, lo que reduce la cantidad de alimentos ricos en nutrientes que puede ingerir, informa MedlinePlus.
Paso 3
Beba agua mezclada con un suplemento de fibra de venta libre en polvo todos los días para tratar y prevenir el estreñimiento, dice Eastern Idaho Regional Medical Center.
Etapa 4
Agregue fibra dietética si está comiendo alimentos blandos o regulares. Aumente la fibra lentamente para evitar la hinchazón y los gases intestinales. Intente agregar salvado sin procesar a la carne molida, ensaladas o yogurt, o use guisantes y frijoles secos para proporcionar proteína más fibra, sugiere el Centro Médico Regional del Este de Idaho. Coma avena, puré de manzana sin azúcar, una papa al horno con piel, cereal de salvado, pan integral o ciruelas pasas sin azúcar todos los días para aumentar la fibra y tratar el estreñimiento, dice el Hospital Sinai.
Paso 5
Evite los alimentos que tienden a aumentar el estreñimiento, como los plátanos, el queso, el arroz, las papas sin piel y la mantequilla de maní, dice Eastern Idaho Medical Center.
Paso 6
Haga ejercicio diariamente para aumentar la motilidad intestinal. Caminar y ejercicios básicos que mejoran la fuerza abdominal ayudan a prevenir y tratar el estreñimiento.
Paso 7
Elige tus suplementos sabiamente. Tome citrato de calcio en lugar de carbonato de calcio, que no se digiere bien después de un bypass gástrico y puede causar estreñimiento, dice Eastern Idaho Regional Medical Center. Tomar un suplemento compuesto con una proporción de 2 a 1 de calcio a magnesio produce deposiciones más suaves y frecuentes. Los suplementos de hierro fumerato ferroso o gluconato ferroso causan menos estreñimiento después de la cirugía de bypass gástrico que otras formas de hierro.
Paso 8
Consulte a su cirujano bariátrico acerca de los ablandadores de heces como el docusato de sodio si otras medidas no alivian su estreñimiento dentro de los cinco días, dice Eastern Idaho Regional Medical Center.
Cosas que necesitarás
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Alimentos ricos en fibra
Suplementos de fibra
Agua
Laxantes, si están permitidos
Propina
Siempre siga exactamente las instrucciones de su cirujano bariátrico.
Advertencia
No confunda una obstrucción intestinal (bloqueo del intestino delgado o grueso) con estreñimiento. Una obstrucción intestinal causa calambres intensos y dolor abdominal, vómitos, distensión abdominal y deshidratación, dice Eastern Idaho Regional Medical Center. Si sospecha una obstrucción intestinal, deje de comer y beber, y comuníquese con su cirujano bariátrico para recibir instrucciones. No tome laxantes a menos que se lo indiquen. Las obstrucciones intestinales pueden requerir cirugía, así que no trate la afección a la ligera.
