Aquellos que buscan maximizar sus entrenamientos para perder peso pueden considerar usar un sudor de plástico. Los atletas, como los luchadores, han utilizado trajes de plástico en un intento por perder peso rápidamente. Sin embargo, el peso que perderá al usar un traje de sudor de plástico es solo temporal, y hacer ejercicio mientras usa uno puede ocasionar complicaciones de salud.
Trajes de sudor de plástico
Las personas usan trajes de sudor de plástico mientras hacen ejercicio en un intento de perder más peso durante sus entrenamientos. Cuando haces ejercicio, tu cuerpo descompone la grasa para usarla como combustible. Este proceso hace que su temperatura central aumente y, para mantener una temperatura segura, su cuerpo aborda este aumento eliminando el calor a través del proceso de sudoración. El calor se libera a través de los fluidos que su cuerpo suda. Es la evaporación de su sudor en la atmósfera lo que concluye la dispersión del calor. Sin embargo, un traje de sudor de plástico evita que el sudor se evapore. Como resultado, su cuerpo no puede enfriarse y, por lo tanto, aumenta sus esfuerzos de sudoración.
Perder peso
Perder grasa corporal no tiene nada que ver con la cantidad de sudor. Para perder peso permanentemente, debe quemar más calorías de las que consume durante un período de tiempo. Por lo tanto, aumentar la cantidad de calorías que quema al hacer ejercicio regularmente y disminuir la cantidad de calorías que consume al comer de manera saludable son dos técnicas recomendadas para una pérdida de peso exitosa.
Perdida de agua
Cuando usa un sudor de plástico y aumenta la cantidad de líquido que pierde al sudar, es probable que pese menos después de cada entrenamiento. Sin embargo, esta diferencia de peso es solo el peso del agua. Su cuerpo necesita líquidos adecuados para mantener un volumen sanguíneo saludable y transportar nutrientes a sus órganos y tejidos. Como resultado, su cuerpo trabajará para absorber líquidos tan pronto como los consuma después de sus entrenamientos en un traje de sudor de plástico. Por lo tanto, el peso que pierde con los trajes de plástico es temporal.
Los peligros
La pérdida de peso no solo es temporal debido al uso de trajes deportivos de plástico, sino que la pérdida de agua puede ser extremadamente peligrosa. A medida que evita que su sudor se evapore, su cuerpo no puede enfriarse adecuadamente. Esto puede provocar un sobrecalentamiento, que puede provocar un golpe de calor. El aumento de líquidos que pierde hará que se deshidrate, lo que afectará negativamente su volumen de sangre. Como resultado, es posible que no pueda proporcionar a su corazón o cerebro el oxígeno adecuado y puede provocar un derrame cerebral o un ataque cardíaco.
