Paso 1
Averigüe con anticipación si hay regulaciones específicas en el país al que viaja. Algunos países pueden tener reglas más estrictas sobre la administración de medicamentos de venta libre a través de la aduana, especialmente si las píldoras no están en sus envases originales. Por lo general, puede verificar las regulaciones llamando a la embajada del país al que viaja o buscando en línea.
Paso 2
Mantenga las vitaminas en sus envases originales si es posible. Los contenedores sellados son los mejores. Si generalmente compra botellas grandes, considere obtener suministros más pequeños, de tamaño de viaje, para que pueda llevarlos consigo, sin abrir, a través de los puntos de aduana y seguridad.
Paso 3
Use pequeñas bolsas Ziploc para almacenar sus vitaminas si viaja dentro del país. No hay reglas de búsqueda de equipaje para viajes locales. Esto se aplica ya sea que esté volando, tomando el tren o tomando el autobús. Una bolsa es una buena idea si la botella original es grande. De esta manera, puede tomar suficientes píldoras para durar los días que está ausente.
Etapa 4
Use un organizador de pastillas si toma más de una vitamina. Suelen ser recipientes de plástico largos y rectangulares con siete divisiones (una para cada día de la semana). Coloque suficientes píldoras para el día en cada compartimento, o duplíquelas si se va a ir por más de una semana.
Cosas que necesitarás
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Bolsas Ziploc
Organizador de pastillas
