La fiebre glandular o la mononucleosis infecciosa es una enfermedad viral causada por el virus Epstein Barr. Conduce a síntomas como dolor de garganta, fiebre, fatiga, pérdida de peso y pérdida de apetito. La infección generalmente se transmite por la saliva y los síntomas duran de dos a tres semanas o más. Junto con medicamentos para el dolor y medicamentos antivirales, ciertas vitaminas y suplementos naturales pueden ayudar a tratar y controlar la fiebre glandular.
Vitamina B12
La vitamina B-12 es un componente de la vitamina del complejo B que es importante para el metabolismo. También ayuda en la formación de glóbulos rojos y el mantenimiento del sistema nervioso. Sin embargo, una deficiencia de esta vitamina puede conducir a la anemia y la supresión inmune, lo que perjudica la capacidad del cuerpo para combatir los patógenos, como el virus Epstein Barr.
La vitamina B-12 se puede obtener de una dieta equilibrada que consiste en alimentos, como huevos, carne, aves y productos lácteos. Los suplementos de vitamina B-12 y complejo B también están disponibles sin receta y generalmente son bien tolerados siempre que se sigan las instrucciones de dosificación.
Vitamina C
La vitamina C es una vitamina soluble en agua que es esencial para el crecimiento y el desarrollo. Ayuda a reparar y mantener los tejidos del cuerpo y promueve el funcionamiento adecuado del sistema inmune para combatir los patógenos. Las frutas cítricas, las fresas, las verduras de hoja verde y los melones son buenas fuentes de vitamina C, que también se pueden obtener de los suplementos sintéticos disponibles en las farmacias locales. Controle la ingesta ya que una sobredosis puede provocar malestar estomacal y diarrea.
Vitamina D
La vitamina D es una vitamina liposoluble que se puede encontrar en alimentos, como productos lácteos, carne, pescado y ostras. Cantidades significativas de vitamina D también pueden ser producidas endógenamente por el cuerpo humano al exponerse a la luz solar. Además de mantener huesos sanos, la vitamina D, según un estudio publicado en la edición de 2007 de "Hipótesis Médica", también modula la respuesta inmune al virus de Epstein Barr. También puede ayudar a prevenir las afecciones causadas por ella, como la esclerosis múltiple y la fiebre glandular. Las personas con deficiencia de vitamina D pueden adquirirla de suplementos sintéticos. Sin embargo, es mejor hablar con un médico antes de tomarlos, ya que el uso excesivo crónico puede provocar cálculos renales, vómitos y dolores musculares.
Vitamina e
La vitamina E es otra vitamina antioxidante que tiene la capacidad de neutralizar los radicales libres formados en el cuerpo como resultado de varios procesos metabólicos. También promueve la función inmune saludable y se puede encontrar en alimentos como el germen de trigo, aceitunas, nueces y callos. Los suplementos de vitamina E también se pueden comprar sin receta. Sin embargo, MedlinePlus advierte contra el uso crónico de estos suplementos, ya que puede aumentar el riesgo de muerte. Es mejor hablar con un médico para un uso apropiado.
