La hormona pregnenolona hace que el cuerpo produzca muchas otras hormonas, como testosterona, estrógeno, cortisona y DHEA. Muchas personas también toman suplementos de DHEA para recuperar niveles juveniles de estas hormonas esteroides. Según el Centro Médico Langone de la Universidad de Nueva York, la suplementación con pregnenolona adicional puede no hacer que el cuerpo produzca más hormonas de las cuales la pregnenolona es el precursor. La pregenenolona se convierte en DHEA y otras hormonas a través de un proceso natural que utiliza el colesterol en la sangre.
Paso 1
Hable con su médico antes de tomar pregnenolona o DHEA. Estos suplementos son potentes y pueden tener efectos secundarios graves, como pérdida de cabello, hinchazón de los senos y daño hepático. Según el Centro Médico Langone de la Universidad de Nueva York, la pregnenolona también puede disminuir la efectividad de los medicamentos benzodiacepínicos, como Xanax y Valium.
Paso 2
Tome DHEA por separado de la pregnenolona hasta que sepa cómo le afecta cada hormona. Tome una dosis reducida de DHEA mientras toma pregnenolona, después de haber determinado la reacción de su cuerpo a cada sustancia. Reduzca su dosis de DHEA en una cantidad igual a su dosis de pregnenolona.
Paso 3
Deje de tomar pregnenolona y llame a su médico si desarrolla un desequilibrio hormonal con efectos secundarios como insomnio, acné, ansiedad, mal humor y latidos cardíacos irregulares. Busque atención médica de emergencia si tiene una reacción alérgica a la DHEA o la pregnenolona, con síntomas como picazón, inflamación de la garganta o dificultad para respirar.
Etapa 4
Lea la etiqueta de cualquier suplemento de DHEA o pregnenolona que considere tomar. Según el médico y escritor médico Dr. Ray Sahelian, muchos fabricantes de suplementos usan un ingrediente llamado diosgenina que se convierte en pregnenolona y DHEA en pruebas de laboratorio, pero no en el cuerpo humano. Asegúrese de que su suplemento incluya "DHEA" o "pregnenolona" como el único ingrediente.
Paso 5
Deje de suplementar con pregnenolona o DHEA por un corto tiempo para permitir que sus niveles hormonales vuelvan a sus niveles naturales. Si ha encontrado que estos suplementos ayudan con su estado de ánimo, vista o nivel de energía, tome solo una pequeña cantidad para aumentar sus niveles naturales ligeramente, ya que muchos efectos a largo plazo pueden permanecer desconocidos.
Propina
Informe a cualquier liga deportiva a la que pertenezca antes de complementar con DHEA porque varias ligas han prohibido esta sustancia, incluida la Liga Nacional de Fútbol y el Comité Olímpico Internacional.
Advertencia
Evite la DHEA, la pregnenolona y otros suplementos de esteroides si es menor de 40 años y tiene niveles normales de estas hormonas. La suplementación podría crear un exceso en su cuerpo.
Según el Centro Médico de la Universidad de Maryland, la DHEA puede interactuar con barbitúricos, corticosteroides, estrógenos y el medicamento contra el VIH zidovudina. La DHEA también puede causar resistencia a la insulina y disminuir la efectividad de los medicamentos para la diabetes.
