Las correas de la cinta de correr pueden pegarse si están dañadas, tienen una tensión incorrecta, están descentradas o requieren lubricante. Un cinturón de cinta pegado es una preocupación importante de seguridad porque puede hacer que se caiga de la cinta o sufrir una lesión muscular, articular o de ligamentos causada por movimientos bruscos e incómodos durante el ejercicio. Al realizar un mantenimiento básico en su cinta de correr, puede eliminar el atascamiento y volver a su camino para alcanzar sus objetivos de condición física.
Paso 1
Inspeccionar el cinturón. Active su cinta de correr a una velocidad baja y permita que la correa complete varias revoluciones. Si el cinturón está roto o agrietado, deberá reemplazarlo. Consulte el manual del propietario para obtener las piezas de repuesto e instrucciones adecuadas, o haga que un técnico profesional repare su cinta de correr.
Paso 2
Apague su caminadora y desconéctela de su toma de corriente.
Paso 3
Lubrique la correa. Afloje la correa girando los tornillos en las partes delantera y trasera de la plataforma para caminar de su caminadora varias vueltas en sentido antihorario. Levante la correa y aplique lubricante a la plataforma de acuerdo con las instrucciones de la botella; Consulte el manual del propietario para conocer el tipo de lubricante recomendado por el fabricante. Vuelva a apretar los tornillos, encienda su máquina para correr y permita que funcione durante cinco minutos a la velocidad baja.
Etapa 4
Limpiar y lubricar los rodillos. Afloje los rodillos de acuerdo con las instrucciones de mantenimiento en su manual del propietario; esto generalmente se logra aflojando los tornillos o pernos que sujetan los rodillos a la plataforma para caminar. Levante la correa, use un paño para limpiar los rodillos y aplique el lubricante recomendado según las instrucciones de su manual del propietario.
Paso 5
Ajuste la tensión de la correa y céntrela. Localice los tornillos de ajuste y centrado en la parte delantera o trasera de la plataforma para caminar; Consulte el manual del propietario para conocer la ubicación exacta de estos tornillos en su modelo. Disminuya la tensión si la correa parece demasiado apretada girando los tornillos de ajuste en sentido antihorario; aumente la tensión si la correa está demasiado floja girando los tornillos de ajuste en sentido horario. Para mover el cinturón hacia la izquierda, ajuste el tornillo de centrado a la derecha de su cinta de correr; mueva la correa hacia la derecha ajustando el tornillo de centrado a la izquierda.
Paso 6
Pruebe su cinta de correr a baja velocidad durante varios minutos, reajustando la correa si es necesario.
Cosas que necesitarás
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Paño seco
Lubricante
Destornillador
Advertencia
Nunca trabaje en un dispositivo eléctrico que esté enchufado a una toma de corriente. Hacerlo puede provocar una descarga eléctrica severa.
